3月24日(木) 雨、曇(Rain and Cloudiness) 温度(Temperature）7-12℃ 湿度(Humidity) 50-80% 風速(Wind velocity)1-3m/s.
会派会議がありました。
There was a parliamentary group meeting of Mitaka-shi assembly.
肝臓にいいこと10カ条
その3.良質なたんぱく質を摂りましょう！
肝臓の主な原材料は、たんぱく質です。肝臓が弱るとたんぱく質の消費が増え、体内のたんぱく質の生産が減ってしまいます。肝臓を元気に保つには、良質ななたんぱく質を摂るのがよいでしょう❗
また、大豆はサポニンを含み、脂質の発生を抑えてくれるのでおすすめです。肝臓の主な原材料は、たんぱく質です。肝臓が弱るとたんぱく質の消費が増え、体内のたんぱく質の生産が減ってしまいます。肝臓を元気に保つには、良質ななたんぱく質を摂るのがよいでしょう❗ また、大豆はサポニンを含み、脂質の発生を抑えてくれるのでおすすめです。
