「カラダの声」を聞く

今日はそれほど日射しが強くないから、暑さも一休みかな、
と思いきや……

やっぱり暑い！

この残暑で、体は相当参っています。

髪や肌にもかなりのダメージがきてます。

エステやヘッドスパに行ってみたいなあ。（いまだ未経験。）

でもまあ、その前に、自分でもっとちゃんとお手入れしない
とね。

というわけで、きのう名古屋へ出て、切れかかっていたス
キンケア・ヘアケアグッズをまとめ買いしてきました。

ショップの中を見て回っていると、いろいろと目新しいもの
が並んでいて、好奇心いっぱいの私としては、試してみた
くなるものがたくさん。

でも、やっぱり最後には、おなじみのブランドに落ち着くこ
とが多いです。

今日の写真は、その、おなじみのブランドのもの。
（FITSのヴィーナス・スパという名前です。）

写真の製品の中で最初に買ったのは、右下のハンド＆
ネイルクリーム。（ザクロ＆ワイルドベリーの香り。）
冬にカサカサになった手がいっぺんにすべすべになった
のがうれしかったです。

真ん中の、ローズピンクのラベルのビンは、ヘアオイル。
（この色のラベルは、ローズ＆ホワイトフラワーの香り。）

右奥のジャーは、アプリコット種子の粒子が入った、スク
ラブタイプのヘア用マッサージトリートメント。
（これはゆうべ初めて使ってみました。頭皮のマッサージ
ができていいですね。）

左奥にちょっとだけ見えているのは、同じシリーズのシャ
ンプー。（これはまだ使っていません。）

このシリーズは、アーユルヴェーダハーブなどの植物成
分が配合されているそうで、おかげでがんこな手荒れも
よくなったのですね。

でも、それ以上にいいなと思っているのは、


シリコンフリー・パラベンフリー・ミネラルオイルフリー


ということです。（これはおそらく、シリーズ全品共通と
思われます。ただし、全品をすべてチェックしたわけで
はありません。念のため。）

私は、基礎化粧品を買うときに、できるだけこれらの成
分が含まれていないものを選ぶようにしているのです
が、そういう製品を探すのはなかなか困難です。

（細かい文字の全成分表をチェックするのは、結構大
変！）

だから、シリーズ全品の使用成分についてこういう統
一したポリシーがあれば、選びやすくなりますよね。

もっとも、この三つの成分が入ったものを使ったからと
いって、必ずしも肌や髪が荒れたりするというわけでは
ありません。

でも……カラダは敏感なものです。

これら三つに代表される、刺激の強い成分の入った
化粧品を、私も今まで何度も使ったことがありますが
……

何て表現したらいいでしょうか。「ジワー」というか、
「ジーン」というか……

そういう微妙な刺激を感じるのです。「痛み」や「かゆ
み」とまではいえない、もっとかすかな感覚なんです
けれどね。

でも、カラダはちゃんとその刺激をキャッチして、「嫌
だよ」と訴えているのです。

反対に、そういう刺激のないシャンプーやローション
を使うと、カラダが喜んでいるな、と感じることがあり
ます。

こういう、「カラダの声」に耳を傾けてあげることが、
とても大切なことじゃないでしょうか。

そして、こういう微妙なことを感じ取る感覚を磨くこと
が、心地よいエネルギー（波動）を感じる力をアップ
させることにつながる……そう思います。

あなたのカラダはどんな声を発していますか？

今夜のシャンプーでぜひ、その声を聞いてみてくだ
さい。