がんばるぞって思ったら…

今日は暑かった～！！

6月にはいったばかりだというのに記録的な暑さですって！

北海道はエアコンない家が多く、もちろん我が家にもありませ～ん。

って、実はまだ扇風機もだしてなかったー！！！

しょうがない、とりあえず団扇だ。


はい、英会話教室へ行ったらもう１人の生徒さんがお休みで

予期せぬマンツーマンでした。

これまた焦るね。

ま、なんとかこれを乗り切り午後はプールへ。

今日から気持ち入れ替えてがんばろーっと思ったら

なんか拍子抜けするようなやさしいメニューだった。

ｋコーチにしてはめずらしい…。

たぶん大会明けだから？

メインがね、

100ｍ×6本　Fr　ＤＰＳ　on　2′00″

ね？やさしいメニューでしょ？

ＤＰＳだからスピードだせってわけじゃないよね？

そう思ってave1′40″くらいな感じでストロークだけ注意してみた。

キック、プルのメニューもサークルがゆるめ。

total　2600ｍ

ま、こんなのはめったにない。

次からはキツくなるのかな？