出たい人～！

出たい人って？

そう、今年の大会のことです。

先ほど北海道水泳連盟のHPを覗いてみたら、HPが新しくなっていました。

北海道水泳連盟


ここに今年の大会日程が出ていたんです。

日本マスターズ短水路大会はすでに発表になっているので、どうでもいいんですが、

2017年度第4回北海道ﾏｽﾀｰｽﾞ長水路水泳競技大会の日程が出ていました！

今年は１０月１５日　野幌プールで開催のようですよ。

このブログを見ている方の中には、興味ある方がいらっしゃるのではないでしょうか。

ご参考までに。


はい、そして今日は英会話のあとの自主練～。

kick　50ｍ×6本×2set　Fr　Ba　on　1’10”

最近不調のkick。今日はFrのサークルをちょい抑えて回ってみました。

前よりは少しよくなったかな。

kick　50ｍ×4本×2set　Fly　Br　on　1′20″(Fly)　1′30″(Br)

pull　100ｍ×5本×2set　Fr　Ba　on　1’50”(Fr)　2′00″(Ba)

と、ここまでやって時間切れでした。

今日は最近にしては気持ちよく泳げたなぁ～とちょっと満足して、

ジャグジーに入って、足のストレッチしたら、

とたんに右足ふくらはぎが攣りました～。



ジャグジーで漢方薬摂取したのはナイショ。(笑)