お菓子よりも↑こっちの方がうちのお嬢の目を引いてるようです。
さて、今日は急な家庭の事情でコーチお休み。
代行コーチに電話でメニューの指示があったらしい。
で、その代行コーチも、
「え、いいんですか?」と聞き返したくなるようなメニュー。
キック100m×6本 Fr
これは最近よくあるから驚かない。
プル100m×8本 2本ずつIMorder on 2′00″
は???
絶対無理でしょう~!
Fly←無理かなぁ~
Ba←これはいつもやってるから大丈夫
Br←まったく絶対不可能
Fr←ここで休憩だな
もう~、自分がいないからって、コーチ~~~!
で、結局Flyはぎりぎりっていうか、2本目の最後でやっぱりちょっと遅れた。
Baで遅れを取り戻し、2本目はちょっと休めた。
Brは最初からできる気がしなかったので75からFrに切り替え。
(これは最終手段だな)
やれやれ~と思ったら次のスイム。
50m×12本 IMorder on 1′00″
おい!
元気があったらなんとかなるけど、
今日はここまでで力使い果たしちゃって、
Brであきらめモードで後半Fr。
ダメダメですね~。
total 2600mのメニューでした。
練習途中めっちゃ腹立つことがあったんですが、
ま、あんまり気にしちゃいかんな。
自分はただ速くなりたいだけ。
サークルアウトしてる自分に腹立てなきゃならんところだよね。
よ~し!やるぞっ!!
がんばれ自分~~!!!
さて、今日は急な家庭の事情でコーチお休み。
代行コーチに電話でメニューの指示があったらしい。
で、その代行コーチも、
「え、いいんですか?」と聞き返したくなるようなメニュー。
キック100m×6本 Fr
これは最近よくあるから驚かない。
プル100m×8本 2本ずつIMorder on 2′00″
は???
絶対無理でしょう~!
Fly←無理かなぁ~
Ba←これはいつもやってるから大丈夫
Br←まったく絶対不可能
Fr←ここで休憩だな
もう~、自分がいないからって、コーチ~~~!
で、結局Flyはぎりぎりっていうか、2本目の最後でやっぱりちょっと遅れた。
Baで遅れを取り戻し、2本目はちょっと休めた。
Brは最初からできる気がしなかったので75からFrに切り替え。
(これは最終手段だな)
やれやれ~と思ったら次のスイム。
50m×12本 IMorder on 1′00″
おい!
元気があったらなんとかなるけど、
今日はここまでで力使い果たしちゃって、
Brであきらめモードで後半Fr。
ダメダメですね~。
total 2600mのメニューでした。
練習途中めっちゃ腹立つことがあったんですが、
ま、あんまり気にしちゃいかんな。
自分はただ速くなりたいだけ。
サークルアウトしてる自分に腹立てなきゃならんところだよね。
よ~し!やるぞっ!!
がんばれ自分~~!!!
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