写真はお久しぶり、ぺピーノちゃんです。
ちょっとわかりにくいですが、またつぼみがつきました！
背丈も買ったときの倍以上です。
今度は実がなるかな～。わくわく。
さて、本日ついに父が退院しました。
約1ヶ月。
間食禁止で病院食オンリーだったので、かなり体重が落ちました。
でも元々血糖値高めだったし、ちょうどいいんじゃないの？
(本人＆母は痩せすぎと思っているらしい。)
あっと言う間に体重が戻らないことを祈る。
で、退院は朝10時。
木曜のロングディスタンスは10時55分スタート。
父には悪いけど、両親を実家の玄関で降ろして即練習へ向かいました。
最初のアップ200ｍだけ間に合わなかったけど、ギリセーフ～。
今日のメインは久しぶりにフリーのエンデュランス。
50ｍ×5本×3set Fr on 50″
setrest 1´00″
100ｍを1´40″でいけるんだから、
理論的には楽勝のはずなんだけど、
今日はキツ～く感じたぞ～。
最後の1本はちょっとアウトかも。
これって昨日の夜の疲労を引きずってるんだよな～。
昨日のキック、
50ｍ×8本 order＋Fr on 1´10″
メインよりこれがきつかった。
朝起き抜けに足攣りそうになったし。
今週はめいっぱい泳いでます。
今日は寝る前にMUSASHI飲んで、
明日はプールへは行かないぞ～！！
ちょっとわかりにくいですが、またつぼみがつきました！
背丈も買ったときの倍以上です。
今度は実がなるかな～。わくわく。
さて、本日ついに父が退院しました。
約1ヶ月。
間食禁止で病院食オンリーだったので、かなり体重が落ちました。
でも元々血糖値高めだったし、ちょうどいいんじゃないの？
(本人＆母は痩せすぎと思っているらしい。)
あっと言う間に体重が戻らないことを祈る。
で、退院は朝10時。
木曜のロングディスタンスは10時55分スタート。
父には悪いけど、両親を実家の玄関で降ろして即練習へ向かいました。
最初のアップ200ｍだけ間に合わなかったけど、ギリセーフ～。
今日のメインは久しぶりにフリーのエンデュランス。
50ｍ×5本×3set Fr on 50″
setrest 1´00″
100ｍを1´40″でいけるんだから、
理論的には楽勝のはずなんだけど、
今日はキツ～く感じたぞ～。
最後の1本はちょっとアウトかも。
これって昨日の夜の疲労を引きずってるんだよな～。
昨日のキック、
50ｍ×8本 order＋Fr on 1´10″
メインよりこれがきつかった。
朝起き抜けに足攣りそうになったし。
今週はめいっぱい泳いでます。
今日は寝る前にMUSASHI飲んで、
明日はプールへは行かないぞ～！！
ご本人は 退院なんてあたりまえだ ほんとは元気なんだから
というつもりでいらっしゃるでしょうから
おめでとうございますなんて 言っては 叱られてしまいますね。
ともあれ いろいろ制限のある場所から 無事に外界へ脱出できて
おめでとうございました。
ですが
これで じゃあ さっそくに畑は 父上に返却 ってわけにもいきませんね
そちらも暑い日とのこと どうぞ くれぐれも ご無理のないように
お父上も 頼りにされているチームＯ．Ｋ！さんも
そうですね、退院とはいえ投薬はまだ続いてますし、やはりまだ体力が戻ってないのは本人も自覚してるみたいです。
今シーズンの畑はやはり私の肩にかかってるんです～f^_^;)
ま、身体こわさない程度にがんばりま～す！