立派になって～

いいお天気でした～。

札幌は今が紅葉の見頃です。

でも～、明日から週末までお天気は悪くなっちゃうので、

今日が最高の紅葉日和。

畑の周囲もこんな感じ。





これは帰りの車から。



畑では大根がこんなに立派になってましたよ。



今日はとりあえずこれだけ。

実は100本以上植えてるので、

いずれ体制を整えて大根抜きしなくてはなりませんな。

ほうれん草は最後の収穫。



シシトウやピーマン、トマトは霜にやられていました。





カボチャも葉がすべて枯れてしまったので、全部採ってきましたよ。







カボチャのツルが伸びて、畑の脇で３つほど生ってました。



わかります？



これはダメだろうな～、たぶん。

カボチャなどは1株から2個くらいまで収穫するのが基本。

この実はあとから生ったものだし、十分熟す前に葉が枯れちゃってますからね。

ま、一応小屋に保存中。



さてさて、畑から帰ってプールへGOです。

今日も少なめで！

アップのあと、

kick　200×1本　Ba

swim　100ｍ×1本　Fly

50ｍ×6本　Ba　des　on　1′30″

200ｍ×1本　easy

75ｍ×1本　Ba

あとはダウンで終了～。

total　1500ｍ

今日のFlyはちとピッチをあげて昨日より5秒ほど速く泳いでみました。

う～ん。このくらいで泳げるだろうか。

Baのdesは1’05-1′00″-55”-50″-45”-45″

う～ん、なぜ最後上げられないのか…

この辺が課題なんだな。