完泳しました～！

練習不足で心配しましたが、108本無事完泳しました。

50m×108本 Fr on 1′00″

一応こんな感じで準備したんです。



アミノ酸、漢方薬は事前に飲んで、

ドリンクは半分くらい泳ぎながら飲みました。

50″～55″なペース。

昨日までちょっと痛かった左肩はぜんぜん痛まず、

なぜか寝違えた右首が痛かった。

まぁ、長いので、途中いろんなところが痛くなる～。σ(^_^;)

でもなんとか今年も泳げたことに感謝しよう。

これから打ち上げで～す！！