本番5分前

大好きなピエール・エルメのケーキを食べていました…優雅でごめん（笑）

今夜もメッセージありがとうございました。
来週からは新コーナーも始まります☆

『なにげに悩み相談』
わたしがラジオをお聞きのあなたに悩みを相談するコーナーです（笑） 第一回の相談は、『朝しゃきっと起きるにはどうしたらいいか？』。ついつい目覚ましを止めて二度寝してしまうわたしに、良きアドバイスを！

あなたからの悩み相談ももちろんOKです。

【Care-Fit WEB STATION kizzna（きずな）】
http://www.kizzna.fm

☆Kizzna Style 火曜日『なにげに大塚利恵』
☆毎週火曜日 22:00～23:30生放送
☆メッセージはこちらへ→otayori@kizzna.fm（なにげに大塚利恵宛）

来週も聞いてね☆☆

じゅじゅじゅ…

じゅうがつがおわってしまう！！ぎゃー☆

こないだ南青山MANDALAに用があって寄りました。
改めてステージを見て、ドキドキしてきた！十数年お世話になってる場所なのに、初めて出る人みたい（笑）

すごく余裕を持って準備の時間を取っていたつもりだったのに、なんだかあっという間…。怖い…。

久しぶりのワンマンで10周年の節目ということももちろん大きいけれど、個人的には違ういろんな思い入れもあったりします。

事務所もレーベルもなくなったとき、自分の力でライブをいっぱいやって歌いたいように歌えた時期もあって、でも色々あって普段話すのもプレッシャーなくらい声が出なくなった。治すために色々勉強した。そして意を決してのライブ復帰。

今も普段の生活での会話さえわたしにとっては全てリハビリ。ノートを持ち歩いて気づいたことはこまめにメモしたり、ちょっとずつちょっとずつコツをつかんできました。
それでも声を出す恐怖に負けた瞬間、全てが吹っ飛んでしまう。慎重に精神コントロールを続けて「大丈夫大丈夫」って自分に暗示をかけ続ける…。

『（酔いが）醒めてもその自由を忘れるな。』という高村光太郎の言葉を胸に、気を大きく持つように心がけて過ごしています。
今回のワンマンは、そんな日々の集大成でもあります。

正直うまくいくかどうかものすごく不安だけど、今のわたしの等身大の歌を、気持ちに負けることなく精一杯みんなに届けたい。それが今回のわたしの目標です。

過去の自分と今の自分を比べても意味がないと思う。呼吸するたびに人は変わる。
変わることは嫌いじゃないし。
今の自分とちゃんと向かい合って、まっすぐ歌おう。そう思います。


11/16、南青山MANDALAでお待ちしてます☆
予約はＨＰから、簡単にできます♪ 整理番号順の入場になりますので、なるべくご予約をお願いしますm(_ _)m


今日もまだまだ練習中～♪

元気の素☆

親指は白猫と黒猫なの♪

めいっぱいキラっキラで幸せ～☆

見るたびにゴージャスでワクワクした気分になるから、ジェルネイルは最近のわたしの元気の素です。

洋服もネイルも、そのときの自分を元気にしてくれるものが一番だと思う。

他人からどう見えるか？じゃなくて、‘しっくりくる’やつ。

10/28の『なにげに大塚利恵』は☆

最近はわたしのつたないGarage Band（打ち込み）作品を続々OA♪ 懲りずに来週もあるよ（笑）！！

なにげ語のテーマは『お買い物♪』。
この秋あなたが買った自慢の品、くだらないけど思わず買っちゃったもの、買い物したときのちょっとしたエピソードなどなど…、お買い物をキーワードにメッセージ送ってください☆
あなたのメールをもとに、即興で歌ったりもします♪ メッセージ楽しみにお待ちしていますので、お気軽に参加してください！
『なにげに大塚利恵』宛に送ってくださいね☆

【Care-Fit WEB STATION kizzna（きずな）】
http://www.kizzna.fm

☆番組名：Kizzna Style 火曜日『なにげに大塚利恵』

☆放送時間：毎週火曜日 22:00～23:30生放送

★メッセージはこちらへ！→otayori@kizzna.fm

☆『小さな感動夜話』のコーナーでは、あなたが最近ちょっと感動した話をお待ちしています。新しいプレゼント、ただいま考案中！プレゼント案も募集中！

あなたの近況なども聞かせてくださいね。一緒に楽しい時間を過ごしましょう！

畠山美由紀さんとランチデート♪

ものすごく久しぶりに美由紀さんとごはんを食べた☆ いーっぱい話すことがあって～、全然時間が足りなかった。曲作りの悩みとか…特に歌詞のこととか（真面目でしょ？）

わたしたちには8月18日生まれのＡ型という共通点があります。だから何って感じかも知れないけど、やっぱりなんか…すごいよね（笑）。縁を感じてしまいます。

美由紀さんは12月12日にオーチャードホールでコンサートがあり（素敵！）衣装を探してるということだったので、一緒に洋服屋さんをハシゴしました☆ わたしもワンマンの衣装を物色…。いつもは一人でぱぱっと決めちゃうけど、一緒に試着してわーわー言いながら探すのってすごく楽しい～！しかも派手好み通しなので盛り上がる、盛り上がる！美由紀さんはゴージャスな映画女優指向なので、わたしの派手さとはまた方向性が違うけれど。

美由紀さんとはまわりのミュージシャンやスタッフを通じて10年くらい前に出会いました。本当に素晴らしい日本を代表するシンガーであり、洗練されたソングライターでもあり…女性としてもとても美しいのに全然飾らない性格の人。飾らな過ぎてびっくりしちゃうくらい。美由紀さんはシンガーとしてあまりにインパクトが強いから、ソングライターとして語られることがあまりないかも知れないけど、パーソナルなことをとっても美しくあたたかく描くソングライターさんで、そういう面もわたしは前から大好き。

今日も刺激とパワーをいっぱいもらいました☆
明日もラジオで美由紀さんのCDかけちゃおう。わたしが聴きたいから（笑）♪

昭和な週末♪

金曜日は三東ルシアさんのディナーショーで鍵盤を弾いてきました♪ 楽しかった。たくさん70年代の歌謡曲を覚えて、珍しくオルガンを弾いたりもしました。オルガンはへたくそだけど、とりあえずぶい～～って伸ばしてみたりして、なかなか気持ち良かったです（笑）。練習すれば性格的には向いてるかも知れない…とか思ったりして。グリッサンドとか、派手なことや思い切りのいいことが大好きなもので。
来年ミュージカルではいろんな音色でいろんな曲を弾くことになるので、いい勉強だなと思いました。

ピアニストとキーボーディストの違いはあまり一般的に認知されてないかも知れないけど、実は違います。ザックリ言うと機材に強いのがキーボーディストで、わたしは基本的にピアノしか弾かなくて機材のことはとんちんかんなザ・ピアニストです。
注）機材に強いピアニストさんもいっぱいいます。

ルシアさんは40代～50代くらいの知り合いに聞くとみんな良く知っていて、「お～っ！」って言います。お人形みたいな綺麗な方で、さばっとしてフレンドリーな素敵な女性でした☆ お会いできて良かった。


打って変わって昨日は、ワンマンライブのアレンジ会議兼第一回リハでした♪ メンバーの意見により、悩みまくっていた選曲もようやく最終決定し、曲順やアレンジもだいたい決まりました☆ あ～、はじめから独りで悩まなきゃよかったよ:*:・(￣∀￣)・:*:
昨日までは「ハラハラ80：ワクワク20」だったけど、おかげさまで数字が逆転しました！
会場でみなさんに会うときまでに「ハラハラ」が吹っ飛ぶように、いっぱい練習するぞ～♪
なんか、本番でうまく歌えることを想像しても失敗することを想像しても、どっちにしても泣けてきてしまう（笑）。とにかくいい時間をみんなで共有したいです。

しつこいようだけど、大塚利恵デビュー１０周年記念ワンマンライブは11月16日（日）13時スタートです♪
アルバムリリースは延期になってしまいましたので、チケットには「レコ発」と入ってるんですがレコ発ではなくなってしまいました。申し訳ないのですが、ご了承の上ご来場くださいませm(_ _)m
お詫びにご来場の方限定で新曲デモCDをプレゼントします☆
どうぞよろしくお願いします！

この秋冬のトレンド

左右色違いのタイツ！
ずっと前から探していて、数ヶ月前「American apparel」でついに発見。やっと活躍する季節がやって参りました…！

ちなみに昨年は、蛍光色のタイツに黒の柄タイを重ねるのがマイ・ブームでした。あれは我ながらなかなかだった。周りの女の子が何人か真似してくれて、嬉しかったです。

あ!待ちに待った「カノッサの屈辱 秋の特別講習」が始まってしまったのでこのへんで！！
鎌くラジアル幕府…（大笑）最高～

10/21の『なにげに大塚利恵』は☆

ワンマンライブまで一カ月を切り、正直プレッシャーに押しつぶされそうな今日この頃です（笑）。でもほんとに、来てくれるみなさんのために、いいライブになるようがんばらなくちゃ！
チケット購入・予約していただいたみなさん、重ね重ねどうもありがとうございます☆ 予約のお名前を眺めながら、会場でお会いできるのをとっても楽しみにしています。
ラジオでもリハの状況などちょくちょくご報告していくので、ぜひチェックしてください♪

来週のなにげ語のテーマは『愛情/友情』。
愛情または友情を感じた瞬間や、日常の中で感じる愛情・友情、あなたが考える愛情・友情とは…？などなど、愛情と友情をキーワードに自由にメッセージを送ってください☆
あなたのメールをもとに、即興で歌ったりもします♪ メッセージ楽しみにお待ちしています。
『なにげに大塚利恵』宛に送ってください☆

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☆『小さな感動夜話』のコーナーでは、あなたが最近ちょっと感動した話をお待ちしています。新しいプレゼント、ただいま考案中！

あなたの近況や悩み相談なども、ぜひ送ってくださいね。
ぜひ一緒に楽しい時間を過ごしましょう！

空を仰ぎみる。

秋の晴れた空は綺麗で好きだけど、加湿器とか吸入器とか鼻うがい器とか加湿マスクとか、いろんなものの世話になって、これからの季節は大変！考えてみたら秋だけじゃなく冬も春もそうだわ。

ってことは、わたしが本当に快適に生きられるのは夏だけ…！

どんなに暑くてもやっぱり夏が一番！！

ぴあの（猫）はどの季節が一番好きなのかなあ？

デビュー10周年記念ワンマンライブ新情報♪

11月16日（日）昼の13時startです。あと１カ月ちょっとだ！どきどきどき。

新たに朝倉真司氏（perc）の参加が決定しました♪

いっぱいいっぱいで目剥いて歌うわたしをサポートしてくれる、超素敵なメンバーを改めてご紹介します♪

●岩田裕樹（いわたゆうき）氏：guitar：渋谷『青い部屋』に出入りしていた頃知り合ってから、7年くらいになるかなあ？ありとあらゆるシチュエーションで、数え切れないくらいのステージを共にしてきました。思い出話を始めたら尽きない！わたしよりいわちんのほうが何でも覚えていて、「あの時こうだったよね～」「…そうだったっけ？？」みたいな会話がよくなされます。わたしのライブ史を共にしてきてくれた人だからこそ、今回のワンマンを一緒にできて本当に感慨深い！いわちんもとても楽しみにしてくれてます。曲目候補リストを送ったら『「涙のカギを開けて」は僕の中では決定です』と返信がきました。もちろんやります、よろこんで（笑）

●鎌田雅人（かまたまさと）氏：keyboard：4th album『味彩遊園』をプロデュースしていただきました。日テレ「歌スタ!!」でお顔も全国に知れ渡った、日本を代表するキーボーディスト、作曲家、アレンジャー、プロデューサーさん。実はわたしとはデビューが同期なのです。（鎌田氏はバンド‘WATER’のキーボーディストとしてデビュー）わたしをピアニストや作家の道へ導いてくれた人でもあり、お仕事の幅を広げてくれた恩人で、いつも沢山のことを勉強させてもらっているめちゃくちゃ尊敬するミュージシャンです。今回も世界一頼れるバンマス！

●帆保博康（ほぼひろやす）氏：bass：最初にわたしの曲を聞いてもらったのは『スミレ』のアルバムでした。聴いてすぐに「サポートしたい！」と言ってもらって、わたしもほぼさんの瞬発力の強いかっこいいベースが大好きだったのだけど、あいにくライブを休んでいた時期だったため共演が実現したのは06年の復帰時。本当はバリバリロックを弾いてる時に一番輝く方だけど、そのスピリットをどんな曲でもそのテンションに合わせて仕掛けてくれるというか…歌っていて乗せられちゃうから、巷のボーカリストに引っ張りだこの人気者です！

●朝倉真司（あさくらしんじ）氏：percussion：ツアーのお仕事で大忙しの中、今回引き受けてもらえることになりました！数年前鎌田氏を通じて知り合い、ギターの尾上サトシ氏と４人で三宿のミトラサールというライブレストラン（今はなくなってしまったけど）でカバーライブをやっていた時期がありました。最高に楽しかったので、またいつかやれたらいいなあといつも思います。その後もアルバムやライブに参加してもらって、お世話になっています。あたたんは強い歌心で、演奏をがーっと盛り上げてくれるドラマー＆パーカッショニストさん。一緒に演奏していても客席で観ていても、誰もが笑顔になってしまう個性の持ち主です！

☆会場は東京・南青山MANDALA。わたしが19歳のとき、生まれて初めてライブをした場所です。以来、間が空いたりはしながらもずっと出演させて頂いている老舗ライブハウス。そんな大切な場所で、今回節目のライブを行います。予約はＨＰで受付中です♪整理番号順の入場になりますので、お越しになれる方はぜひご予約ください！

MANDALAで皆さんにお会いできるのを楽しみにしています！！

来週10/14の『なにげに大塚利恵』は☆

‘読書の秋’してますか？わたしは願望はありつつ、例によってまだ手を付けていない状態です。

来週のなにげ語のテーマは『本』。
あなたのおすすめの本、最近買った本、大好きな本や人生を変えた本の一節などなど…、ぜひ教えてください！
本にまつわるエピソード、本といえば思い出すことなどもお待ちしています☆
あなたのメールをもとに、即興で歌ったりもします♪ といっても、構えずにお気軽に、なにげにメッセージ送ってくださいね☆
24時間いつでもOKです。『なにげに大塚利恵』宛に送ってください☆

【Care-Fit WEB STATION kizzna（きずな）】
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☆番組名：Kizzna Style 火曜日『なにげに大塚利恵』

☆放送時間：毎週火曜日 22:00～23:30生放送

★メッセージはこちらへ！→otayori@kizzna.fm

☆『小さな感動夜話』のコーナーでは、あなたが最近ちょっと感動した話をお待ちしています。

あなたの最近の出来事や相談なども、お気軽に送ってくださいね☆

そして私のGarage Band作品第二弾も、あるかも（笑）

ぜひ一緒に楽しい時間を過ごしましょう！

明日の『なにげに大塚利恵』は☆

今週末は家に引きこもって、‘わたしのために作られた’Macちゃんに入っているGarage Bandというやつで打ち込みのようなことをしていました♪ まともに自分でこんなことしたのは学生のとき以来です。音大の宿題で泣きながらやっていたあの頃に比べたら、なんて進化したのでしょう！チクショウ！こんなに便利になっちゃって！！機械音痴代表のわたしでもだいぶ楽に作れます♪近々番組でGarage Bandで作った中途半端な音源を自慢気に流しちゃうと思いますが、どうぞご了承ください（笑）


さて、そんなわけで明日のなにげ語のテーマは『夢中』。
最近あなたが夢中になっていること、過去夢中になった趣味…。夢中になっている（なった）好きな人の話も是非聞かせてください！
それにしても、‘夢中’ってなんかレトロな響きだなあ。
メッセージ、楽しみにお待ちしてます☆

【Care-Fit WEB STATION kizzna（きずな）】
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☆番組名：Kizzna Style 火曜日『なにげに大塚利恵』

☆放送時間：毎週火曜日 22:00～23:30生放送

★メッセージはこちらへ！→otayori@kizzna.fm

『小さな感動夜話』のコーナーでは、あなたが最近ちょっと感動した話をお待ちしています。
普通のなにげなメッセージもお気軽に送ってくださいね☆
一緒に楽しく一時間半過ごしましょう！

秋って眠いよね？

夏の疲れが出るのか、涼しくて眠りやすいからか分からないけど、わたしに限らずまわりの人に聞いても最近ものすごく長く寝てしまうという人が多い。

とりあえず、体をいたわるべく先週久しぶりにヘッドスパと整体に行って、すごくすっきりして気分良くビールをかーっと飲んで寝たところ、なんと寝違えてしまった…。酔っぱらって変な首の位置で寝ちゃったのかも…。大ショック。。

そういえば小学生の頃、ひどく寝違えて首が動かなくなって、学校を何日か休んだこともありました。
気を付けないとね。

この季節は寝違える人が多いらしいです。首が冷えるからかなあ？

ネコも寝違えるんだろうか？

わたしは変わった。

恵比寿の駅前にモンベルができていた。
富士山に登る前は素通りしていたお店だけど…… なんか、ワクワクする～（笑）

今頃頂上はさぞかし寒いんだろうなあ。。

また登りたいなあ。早く夏にならないかしら？？


それにしても、駅の真ん前にモンベルができるなんて、、みんな山登りが好きなのね？！