今夜の『なにげに大塚利恵』は☆

なにげ語のテーマは『もう一度…』。
もう一度挑戦したいと思っていること、できるならもう一度やり直したいこと、あの日をもう一度過ごしてみたい！というような思い出、などなど。あなたからのメッセージ、楽しみにお待ちしてます♪

【Care-Fit WEB STATION kizzna（きずな）】
http://www.kizzna.fm

☆番組名：Kizzna Style 火曜日『なにげに大塚利恵』

☆放送時間：毎週火曜日 22:00～23:30生放送

★メッセージはこちらへ！→otayori@kizzna.fm

普通のなにげなメッセージももちろん大歓迎です！一緒に楽しい時間を過ごしましょう♪

気管に唐辛子

昨日、大好物の桃屋の穂先メンマ‘やわらぎ’（メンマのラー油漬け）を肴に晩酌していた時のことです。なんと、やわらぎの中に入っている唐辛子の輪切りが誤って気管に入ってしまいました。

痛かった！息を吸っても吐いても止めても痛いのよ！
こんな事態になることを、誰が予想して生きているでしょうか？！

水を大量に飲んでみたり、咳払いしてみたり…しばらく格闘してなんとかおさまりましたが、今日歌ってみたらなんだかちょっとハスキーでした（笑）。

それでもやわらぎはやめられない…。

シンディ・ローパー

昨日観てきました、武道館。
‘可愛い’と‘かっこいい’が同居していて、すべてが‘行き切っている’あの感じ、とっても好き。
いいパワーをいっぱいもらってきました☆

歌からもMCからも、気さくでオープンマインドな人柄が伝わってきました。
100％ウソのない存在。シンディが思い切り歌うからきゅんとしてしまう。シンディが全部見せてくれるからいとおしくなってしまう。そんな魅力。


思えば中学生のとき、初めてちゃんと聴いた洋楽がシンディだったかも。父が買ったCDを勝手に拝借して聴いていたのでした。『True Colors』が特別に好きだった。演劇部の公演で一回だけ音楽を担当して、エンディングでこの曲を使ったら先生に褒められました（笑）。
ぶっちぎりに個性的でしんのあるシンディの歌声の奥に、彼女のキラキラした生き方を感じて惹かれていたのかも知れません。
‘まっすぐな歌’って言うのは、シンディのことじゃないかしら？

不思議なことに、今朝はいつもより目覚めが良かったみたい。武道館の隅々までパワーがビシビシ届いたんだな。果てしなく凄いエネルギーの持ち主！

個人的には『All Through The Night』が良かった。今日も何度も聴き直していました♪

ところでシンディが弾いていたあのギターを横にしたような楽器は何なんだろう？？スライドギターじゃないし… 中東の古楽器っぽいな～と思って調べてみたら、どうやらその類みたい。前ライブの映像でも見たことがあったなあ。きっと凄く気に入ってるんだね♪

いくつになってもあんなとんがってキラキラした女性が増えたら、地球はもっと輝くだろうなあ、なんて思ったりして。フェミニストじゃないけど、女性がキラキラするのは大事なことでしょ？？
そういえば最近のパルコの広告、かっこいい→『地球は女が救う！』


中学生の多感な時期に、信念の固まりのようなシンディの歌に、女性としてもシンガーとしてもいつの間にか影響を受けていたんだなと気づかされました。もちろん今でも憧れの女性です。

歌が上手い歌手ならアメリカにもっといっぱいいると思うけど、その人の生き様を伝えられるのが名シンガーだとするなら、シンディは間違いなく最高だと思う。

追加公演、あるそうですよ。（写真参照）

そうそう、今回のチケットは、シンディの来日を密かにチェックしていた父からのバースデープレゼントだったのでした。

今夜の『なにげに大塚利恵』は☆

なにげ語のテーマは『～の秋』。この秋はまりそうなこと（もの）、すでにはまっていること、または過去何かにはまった話など。あなたの秋の過ごし方や思い出を、ぜひ聞かせてください。メッセージ、楽しみにお待ちしてます♪

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5th Album発売延期のお知らせ

次のアルバムのリリースが延期になりました。楽しみにしていてくれた皆さん、ごめんなさいm(_ _)m

11/16のワンマンでの先行発売に間に合わせるべく予定を立てていたのですが、色々検討した結果リリースを延ばすことに決めました。

予想よりわたしとアルバムに関わってくれるみんなのスケジュールがタイトになってしまったため、リリースの準備に時間がかけられなかったこと、無理に11月に間に合わせることで作品に妥協が出てくるのではないかということを考えた結果、やっぱりここはもうしばらく待って頂いてでもより良い作品を作りたい！という結論に達しました。わたし自身とても残念なのですが、ご理解いただければありがたいです。

‘待って良かった！’と言ってもらえるようなアルバムを目指して、じっくり作り込みたいと思います。

代わりにといってはなんですが、ワンマンライブにお越しいただく皆さんにはささやかなおみやげ音源をご用意します。次のアルバムに期待をふくらませていただけるようなものをプレゼントしたいと思っていますので、楽しみにしていてください！

ライブはレコ発ではなくなっちゃったけど、10周年らしい華やかなライブにしたいと思っています。
会場でお会いできるのを楽しみにしています！

Hawaiian Host狂

大好物のホワイトチョコver.を先日たまたま見つけて買ったところ、やっぱり美味しいなあと思って。

あまりそのへんで売ってないので、仕方なくネットでまとめ買い(・ω・)/

ついでに馴染みのない他の種類も試してみたりして。冷蔵庫がチョコぎっしりです☆
毎日食べるから、すぐなくなると思うけど…。

Hawaiian Hostのチョコを作った異人は、マウイ出身のMr.Takitani。
Mr.Takitani、素晴らしいチョコをありがとう。


普通お土産でこれをもらったら「ハワイ行ってきたの？！いいね～」となるけど、わたしの地元では「ハワイアンズ行ったの？子供会で？ふーん。混んでた？」となる。

わたしはハワイもスパリゾートハワイアンズも大好きよ。あったかくてぼわわ～んとした所はどこでも好き。混んでなければ尚良し。

ハワイアンズ、未体験の方はぜひ行ってみてください。東京からのバスツアーとか、すごく安いらしいし。フラガールのショーも素晴らしくて、想像以上に良いと思いますよ☆ Hawaiian Hostのホワイトも買い忘れのないように～！

今夜の『なにげに大塚利恵』は☆

なにげ語のテーマは『あの人は今？！』。あなたにとっての懐かしい誰かの話、最近連絡を取っていないあの人の話、ずっと気になっているあの人のことetc…色々聞かせてください。メッセージ、楽しみにお待ちしてます♪

『なにげに童謡』は、名曲「赤とんぼ」を思い入れたっぷりのコードアレンジで歌います♪

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わたしのiMacちゃん♀

新しいiMacちゃん。わたしのために生まれてくれてありがとう☆
あまりにスタイリッシュでお利口さんなので、びっくりしました。

機械に関してはかなりトンチンカン＆短気なわたしでも、なんとかなりそう（笑）！

音大作曲科のとき、ローランドのシーケンサーやもらいものの古いMacで泣きながら宿題やってたので（よくやれてたなあ、ほんとに…）、ますます嫌いになってしまった。しかも、わたしがなにもできなくても常に周りにものすごく出来る人がいたので、他人まかせで生きてきました（笑）。インディーズに移籍しても、『スミレ』のときは無PCレコーディングだったし、『味彩遊園』はプロ中のプロ・鎌田プロデューサーがばばばーっと何でもやってくださったし。

しかし、わたしが浦島太郎になってる間に、なんとまあ進化したことか！
Garage Band、めちゃくちゃ簡単で親切だし。気付くの遅いってね。


今後は簡単なアレンジとか、トラックを先に作って作曲したりとか、あんなことこんなことしていこう！とやる気になってきました◎

PCありきで「色々やってみよう」的に楽しむことには興味がないけど、音楽ありきで考えるとMacってやっぱり素晴らしい☆ ほんと、詳しい方にとっては「今頃なにを言ってるんだ？」って感じですよね（笑）

うん、でもほんとに買ってよかった。今後のわたしの音楽人生が、この子とともにさらに豊かになっていきますように。

朝までクール

シーツの下に敷くジェル状のマット。今年はバカ売れしたようですが、わたしもこの夏購入しまして、おかげで熱帯夜も冷房無しで快適に寝られました☆

わたしが買ったのは、上半身をカバーするハーフサイズ。1万円弱だったかな。少し重いのがなんですが、ものすごーく重宝しました！エコロジーと電気代の節約を考えれば、この値段は絶対に安い！！

冷やさなくても乗っかるだけでヒンヤリするなんて… 一体どうなってるんだろう？

もともと寝てしまえばどんなに暑くても目を覚ますことのない幸せ体質なわたしですが、朝起きて汗ぐっしょりになっているのはやっぱりなんかな～って感じだったので、これは本当に良いものを手に入れたと、つくづく実感した夏でした。

あとは、アマゾンで買った小さいファン（扇風機）が役立ちました。2500円くらいだったけど、評判良さそうなのを選んだらやっぱり良かった。値段だけじゃないんだね、きっと。

おかげでこの夏の電気代がかなり安かった！2千円代/月。

夏が過ぎ去った今、おすすめしても遅いかも知れないけど（笑）来年の夏のために、参考にしていただければ幸いです。

明日の『なにげに大塚利恵』は☆

続富士登山話（笑）！

いやいや、ほどほどにします☆

さて、なにげ語のテーマは『スポーツ』。最近はまっているスポーツや、これから始めたいスポーツ、スポーツにまつわる思い出などなど…。あなたからのメッセージ、楽しみにお待ちしてます♪

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今夜の『歌スタ!!』見てください～

日テレの『歌スタ!!』という番組で、鎌田雅人プロデューサーがキープしている初田悦子さんの最終プレゼンが放送されます。メジャーデビューできるかどうか？っていうあれです。
今夜は30分まるまる彼女の特集だそうです。すごい！

その最終プレゼン曲で私作詞させていただきました。
初田さんの愛と迫力に溢れた歌声、ぜひぜひ聴いてみてください♪

今夜24:59～です。（関東以外の地域は違うのかな？もし違ってたらごめんなさい！）

いつか富士登山したいと思っているあなたへ。

残念だったなあ、水戸一高。やりきれないくらいの僅差でしたね。でも全国三位、おめでとう！とても誇らしいです。まるで自分の頭が良くなったような錯覚に陥ります（笑）


さてさて、わたしは先日の富士登山の余韻に浸る毎日です。明日にでもまた登りたいくらい、良かった…。登るのも下るのも楽しくてあっという間だったから、一瞬一瞬を味わい尽くせなかった気がしちゃって。。
年間二百何十回も登っているおじいさんがいるそうですが、、気持ちはわかる、わかるぞ！！

まだ一回しか登っていないわたしが偉そうに言うのもなんですが、「登ってみたいけど大丈夫かな？」と思っているあなたへ、ちょっとしたアドバイス☆

まず体力面ですが、ゆっくりマイペースに行けば大抵の人は大丈夫だと思います。実際事故ったりしている人は、バスツアーの参加者など自分のペースで登りにくい状況だった方が多いようです。

足はかなり酷使するので、登る前・山小屋で寝る前・そして下山後もよーくストレッチしたほうがいいです。太股、ふくらはぎ、股関節！わたしはなんとなくストレッチし忘れて登り始め、すぐにもともと弱い股関節が痛みだしてしまいました。ヨガのポーズを休憩のたびに行って、なんとか途中で治りましたが…。

あと、呼吸はとっても大事！空気がどんどん薄くなるのがわかり、意識的に深い呼吸をしていましたが、夢中で登っていて気付いたら高山病になっていた…という人の状況もわかる気がしました。

登山準備として、ヨガはほんとうに良いと思います。歌とヨガをやっていなかったらこんなに楽に登れなかったと思います☆

また、普段からおへそを引き上げて腰を反らせないように気を付けていますが、そういう普段の良い習慣一つ一つが生きるし、悪い習慣はあからさまに自分の首を絞めてくる…登山はそういう場だと思いました。


六合目くらいで、早くも足がマメだらけになった外国人の方に包帯とマメ専用のバンドエイドで治療してあげたのですが、マメができちゃうと本当に悲惨です(>_<) わたしは一週間前に登山靴を買って試し履きしたところ、くるぶしのあたりが当たって擦れてしまったので（結構そうなる人が多いみたい）、本番はかなり警戒してスポーツ用品店でゲットしたスプレー（肌を膜が覆うようにカバーしてマメができにくくなる）をしました。おかげで足は無傷でした。予防が一番！

水戸一高時代の行事、歩く会（80kmくらい歩く名物行事）の経験も、ものすごく生きているなぁと思いました。あれに比べたら、、、はっきり言って楽勝です（笑）！

よけいな情報だけど、スタート地点の須走口五合目で食べられるきのこ料理が素晴らしかった！！山でとれたあらゆるきのこが、これでもかってくらい入っています。わたしは家では相当な量のきのこを食べますが、外食であんなにふんだんに美味しいきのこが入った料理は食べたことありません。あり得ないくらいの割合できのこが入ってます。きのこパスタ、きのこチャーハン、きのこピザにきのこ懐石まで…！

次回は持って行って良かったものについて語ります☆ まだまだ続く～～（笑）

母校が高校生クイズの…

さっきテレビをつけたら、ベスト４に進んでいました～。すごいね☆
わたしの一学年上の先輩が全国優勝していたなぁ。あのときは大騒ぎでした。懐かしい。

ESS（English Speaking Society）というほとんど遊んでばかりいる部活に入っていたわたしは、夏休みの合宿中に向かいのクイ研（クイズ研究会）の部室に忍び込んでみんなで遊んで喜んでいたものでした（笑） うん、懐かしい。

では集中して水戸一高を応援したいのでこのへんで。

今夜の『なにげに大塚利恵』は☆

今夜はたーっぷりと、富士登山話（笑）！どうぞお付き合いください☆
富士登山したことがある方は、ぜひ思い出話を送ってくださいね！

なにげ語のテーマは『最近うきうきなこと/最近心配なこと』どちらか一方でもOKです。あなたからのメッセージ、楽しみにお待ちしてます♪

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☆放送時間：毎週火曜日 22:00～23:30生放送

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今夜も一緒に楽しい時間を過ごしましょう♪

砂と埃と霧しか無い

不安になるくらいシーンと静まり返った下山道。
ひたすら2km以上もまっすぐな急斜面を下る…。なんとも言えない気持ちになった。


いろんな表情があって、本当に魅力的な山でした、富士山。念願叶って行けて良かった！

頂上の浅間大社奥宮と富士山頂郵便局が閉まっていたのが残念だったけど…きっとまた行きます☆