茶臼山 芝桜祭り

こんばんは、ぶちおです。

昨日テレビで、茶臼山で芝桜祭りが開催されているのを見ました。

茶臼山高原 芝桜祭り2017

芝桜祭りは、６／４までとなっており、今週末は鈴鹿エンデューロで忙しく、来週も娘の運動会があるなどスケジュール的に難しい。

金曜日朝に夜勤が終わるので、タイミング的にはここしか無い。それに生粋の愛知県民ではないので、茶臼山までの距離感がまだよく分かっていません。軽い気持ちで『見に行く？』と聞いて見たら、『行く』と答えが返って来た。

天気予報も、昼からは晴れてくるみたいだし。


茶臼山に近づいても、霧？雲？が周りを覆っていて、見通しがすこぶる悪い。それでもここまでは来てしまっては、引くに引けない。


現地も当然のように、辺り一面真っ白。




来年は良い天気の時に、また来たい。


少しだけローラーに乗る。

鈴鹿エンデューロの準備

こんばんは、ぶちおです。

今日は天気予報通りに朝から雨が降ったり止んだりと不安定な状態でした。

やる気があればローラーでもしようかと思うが、そんな気にはなれず。



ホイールだけ鈴鹿仕様に変更。

これで明日は佐布里池周回して、明後日にゆる練で鈴鹿前のトレーニングは終了です。

佐布里池周回

こんばんは、ぶちおです。

今日は佐布里池周回トレーニング。３箇所ある登りをダッシュする。

stravaデータ



鈴鹿エンデューロに向けて、イマイチな調子を上げる為の登りダッシュ練。いつものようにペースで走ると、グダグダになる予感なので、気持ちは乗らないが気分転換と思って頑張る事にする。



１〜２周目は、ウォーミングアップを兼ねての走行。タイムは出ているが、キツイ。




３〜５周目で登りダッシュ。３箇所／周×３周＝９回のダッシュ。

３周目はまだ元気だった。

５周目になると、ダッシュ以外の時は休みまくっている。

６周目をレストにして、７、８周目に再度ダッシュする。




９周目をレスト、１０周目をＴＴにする。


このくらいの脚しか残ってなかった。

トレーニング続けつつ、調子が上がるのを待つしかないし、ボチボチとやっていこう。

農道往復 芋沢交差点まで

こんばんは、ぶちおです。

鈴鹿エンデューロが今週末に迫っているので、やる気スイッチを探しにトレーニングに出掛ける。

stravaデータ



とりあえず農道を南下する事にする。



なかなかやる気スイッチが見つからず。風も向かい風と涼しいのは良いのだが、ヒャッハーとはいかない。

コンビニでしばらく休憩してから、復路スタートする。



美浜ＰＡ近くで、チームメイトのばらさんとすれ違う。頑張っているな〜と思いつつ、自分自身はちんたら走っている。

信号手前でダンプカーに抜かれるが、あまり速くない。少し頑張れば登りでもついていけそうなくらい。

やる気スイッチが少し入った。


下りは脚を止めれるくらいのペースで、登りを頑張る。今の自分にはちょうど良い強度。１０分弱の追走でした。

何もしなかった日

こんばんは、ぶちおです。

自転車に乗らなかった日曜日って、いつ以来だろう？かといって疲労回復した訳ではない。

細切れになった睡眠では、回復する様な若さは既にない。夜勤も重なり、頭も体もボーッと霞がかかった様な感じ。

眠たい感覚はあるが、いざベットに入っても寝れる訳でもない。

つらつらと言い訳を書いたが、やる気が起こらず何もしなかった１日でした。