こんばんは、ぶちおです。
今日は佐布里池を周回して来ました。
梅祭りは開催中ですが、梅の花の見頃も過ぎつつあり天気も曇りがちで風も強く気温も低いとあって見物客は非常に少なく周回しても問題ない状況でした。
strava 佐布里池10周回
cyclo-sphere 佐布里池10周回
1周目:8分52秒
NP227.5w/最高335.6w
平均141/最高156bpm
2周目:8分20秒
NP250.1w/最高416.2w
平均151/最高163bpm
3周目:7分52秒
NP273.4w/最高542.0w
平均158/最高164bpm
4周目:8分09秒
NP243.7w/最高419.8w
平均153/最高160bpm
5周目:7分47秒
NP273.6w/最高434.9w
平均155/164bpm
6周目:7分55秒
NP266.3w/最高424.4w
平均154/165bpm
7周目:8分15秒
NP237.8w/最高386.5w
平均148/最高166bpm
8周目:8分16秒
NP231.6w/最高327.6w
平均145/最高152bpm
9周目:8分29秒
NP228.0w/最高416.9w
平均141/最高156bpm
10周目:8分28秒
NP251.0w/最高422.1w
平均143/最高155bpm
【佐布里池10周回 total】
1時間39分/50.76km
NP236.1w/最高542.0w
平均144bpm/最高166bpm
TSS167.5/1271.3kj
今までスピードセンサーは使用していませんでした。GPSから大体の速度が出るので気にしていませんでした。
しかしコンビニとかで止まった時にストップを忘れたり、いざ出発する時にスタートを忘れたりする事が多々ありました。
スピードセンサーがあればオートストップ機能が使用出来るので、そういった忘れが無くなるので購入しました。
※外で走るだけならGPSからの速度計測でも出来ますが、家でローラーをするとオートストップ機能によりタイマーが進まない現象が発生します。家の中で一切移動しないので、GPS上は止まったままになるためです。オートストップ機能をその都度入切すれば良いのですが、忘れてしまうので・・・。
購入したのはこれです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/9d/b4ce54ed5fe425268f5987f92f4e3d96.jpg)
ガーミンのホイールハブに取り付けるタイプのセンサーです。ゴムバンドをハブにぐるっと回して取り付けるだけです簡単です。
今回のタイムは信号停止時にはタイマー計測がストップしているので、タイムのバラツキが少なくなりました。
今日は佐布里池を周回して来ました。
梅祭りは開催中ですが、梅の花の見頃も過ぎつつあり天気も曇りがちで風も強く気温も低いとあって見物客は非常に少なく周回しても問題ない状況でした。
strava 佐布里池10周回
cyclo-sphere 佐布里池10周回
1周目:8分52秒
NP227.5w/最高335.6w
平均141/最高156bpm
2周目:8分20秒
NP250.1w/最高416.2w
平均151/最高163bpm
3周目:7分52秒
NP273.4w/最高542.0w
平均158/最高164bpm
4周目:8分09秒
NP243.7w/最高419.8w
平均153/最高160bpm
5周目:7分47秒
NP273.6w/最高434.9w
平均155/164bpm
6周目:7分55秒
NP266.3w/最高424.4w
平均154/165bpm
7周目:8分15秒
NP237.8w/最高386.5w
平均148/最高166bpm
8周目:8分16秒
NP231.6w/最高327.6w
平均145/最高152bpm
9周目:8分29秒
NP228.0w/最高416.9w
平均141/最高156bpm
10周目:8分28秒
NP251.0w/最高422.1w
平均143/最高155bpm
【佐布里池10周回 total】
1時間39分/50.76km
NP236.1w/最高542.0w
平均144bpm/最高166bpm
TSS167.5/1271.3kj
今までスピードセンサーは使用していませんでした。GPSから大体の速度が出るので気にしていませんでした。
しかしコンビニとかで止まった時にストップを忘れたり、いざ出発する時にスタートを忘れたりする事が多々ありました。
スピードセンサーがあればオートストップ機能が使用出来るので、そういった忘れが無くなるので購入しました。
※外で走るだけならGPSからの速度計測でも出来ますが、家でローラーをするとオートストップ機能によりタイマーが進まない現象が発生します。家の中で一切移動しないので、GPS上は止まったままになるためです。オートストップ機能をその都度入切すれば良いのですが、忘れてしまうので・・・。
購入したのはこれです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/9d/b4ce54ed5fe425268f5987f92f4e3d96.jpg)
ガーミンのホイールハブに取り付けるタイプのセンサーです。ゴムバンドをハブにぐるっと回して取り付けるだけです簡単です。
今回のタイムは信号停止時にはタイマー計測がストップしているので、タイムのバラツキが少なくなりました。