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養老先生の著書「バカの壁」にも
書いてあったと思うけど、最近特に実感してます。
バカの壁
養老孟司
「からだを動かす」ことがいかに重要か、
「からだを動かす」ことによってもたらされる
精神への影響がいかに大きいかってこと。
「考えること」、つまり「頭」や「理屈」じゃないんですよね。
からだを動かしてみてはじめて「感じる」ことって多い。
いろいろ考えてても、無心になって歩いてると、
不思議と心が整理されてくる。
なんちゃって、ちょっと哲学っぽくなっちゃってますが、
最近寒い日もあるけど、歩けばキモチいいから、
つべこべ言ってないで
散歩でもして、春に向けぼちぼち
体力作りを始めようじゃないか
っていう自分への叱咤激励なんです、
実際のところ(笑)。
Kiss of life/Ken Hirai
歌バカ Ken Hirai 10th Anniversary
Complete Single Collection '95-'05
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