ハーフ完走

一色マラソンのハーフ完走しました。

タイムは２時間６分４０秒。

ちょうど１ｋｍ６分のペースで大満足の結果です。

気候も良く、前半は気持ちよく走れましたが後半すごく苦しかったです。

１３ｋｍくらいからすごくつらくなってきて最後の５ｋｍはただ足を前へ動かしているだけって感じでした。

最初結構飛ばしていたみたいです。

ペース配分の大切さを感じました。


私、アナログの時計しか持っていなくてスタートした時間も忘れてしまうくらい時間に無頓着で走っていました。

フルは１ｋｍ７分くらいのペースを守れるようにラップ機能付のランナーズウォッチを買って練習をがんばろうと思います。

名古屋ウィメンズマラソンまであと１ヶ月と少し。

三好池の周りでペース走を重点的に行っていきたいです。


とにかく、昨日は１つの目標をクリアしてとっても嬉しいです。

一色マラソン

明日は一色マラソンハーフに出ます。

今週はあんまり走れていないから少し心配だけどその分体力を温存し、明日発揮するつもり。

天気がいいといいなあ。

イメチェン

節分まで限定でテンプレートを変更してみました。

赤鬼と青鬼が楽しそうに走っているイメージ!???

ちょっと違うかもしれませんがたまにはイメチェン。

今日のwalk&run

昨日は午後の２時３０分から

ウォーキング６０分くらい

出発してから帰ってくるまで９０分くらいかかったけれど途中でコンビニやスポーツ洋品店や本屋に寄り道をしていました。

ぽかぽかでした。

完走できるか？

色々な人に会う度に「今度フルマラソンに出るんだよ～」と言っています。

ちょっとしたサプライズ。

話題の１つくらいに思っていました。

でもよく考えたら、まだ完走できるかどうか分かりません。

地道に努力をしてきたつもりだけどこれが完走できるレベルなのかどうかも分かりません。

いくらきちんとトレーニングをつんできた人でも完走できないこともあるようだし。

もし途中でリタイアしてしまったらまた人に会う度にそのことを説明しなくてはならないということに気付きました。

でも完走した場合は完走話を延々と話してしまうかもしれません。（こっちの方がうるさいかも）

本番どうなるかは分かりませんが、完走してみなさんにフルマラソンの素晴らしさを語ることをイメージしながらあと２ヶ月弱を過ごしていきたいです。

長谷川理恵さんや安田美沙子さんに会えるかな～。

今、サイトでティファニーのペンダントを見たら気持ちが盛り上がってきた！

完走できたらすごく感動しそう。