足のこと

さっそく病院に行ったら外反母趾ではなく走りすぎで指の付け根が炎症をおこしているだけという診断でした。

とにかく今、無理をすると悪化してしまいそうなので炎症が治まるまでほんの少し休憩。

そして今週末くらいに足に負担のかからない新しいシューズを買いに行って来週くらいから無理のない範囲で走り始めようと思っています。