ハーフ完走

一色マラソンのハーフ完走しました。

タイムは２時間６分４０秒。

ちょうど１ｋｍ６分のペースで大満足の結果です。

気候も良く、前半は気持ちよく走れましたが後半すごく苦しかったです。

１３ｋｍくらいからすごくつらくなってきて最後の５ｋｍはただ足を前へ動かしているだけって感じでした。

最初結構飛ばしていたみたいです。

ペース配分の大切さを感じました。


私、アナログの時計しか持っていなくてスタートした時間も忘れてしまうくらい時間に無頓着で走っていました。

フルは１ｋｍ７分くらいのペースを守れるようにラップ機能付のランナーズウォッチを買って練習をがんばろうと思います。

名古屋ウィメンズマラソンまであと１ヶ月と少し。

三好池の周りでペース走を重点的に行っていきたいです。


とにかく、昨日は１つの目標をクリアしてとっても嬉しいです。