デトックス？

夏に脚を痛めたのと同じ頃に手荒れがひどくなりました。

走れないなら水中ウォーキングかアクアビクスでもしようと思ったのですが、プールに入ると消毒でピリピリしました。

手荒れはなかなか完治しませんでしたが、最近やっと治ってプールに入ることができるようになりました。

年が明けてからは久しぶりに風邪を２回もひきました。

どれくらい久しぶりかというと、熱を出したのは５年前の中耳炎とその前は１０年位前です。

咳が出たのはもっと久しぶりで１１歳の娘を妊娠中の時以来です。

ここしばらくは健康を過信気味でした。

でもたまには風邪をひいた方がいいというのは本当かもしれません。

１回目の風邪をひいた後、しばらくは朝起きると毎日のように寝汗をかいていました。

１ヶ月くらいすっきりせず、また２月に風邪をひいてしまったのですが、その時は治りが早かったです。

脚の痛み、手荒れ、風邪などの不調を乗り越えて、今は何だか体の中の悪いものが出たようなすっきりした感じがしています。

今のところ花粉症も徐々に軽くなってきているような気がしますが、これから本格的な花粉の飛散が始まるとどうなるかは分かりません。

今後も体調を崩すことがあるかもしれませんが、ひどい時は病院や薬に頼りつつも、まあ体にとって必要なことが起きていると考えて付き合っていこうと思っています。