歩いたり　走ったり　旅したり

４０代女性です。
身体と心の健康を目指しています。
走ることを通して、みなさんにHappyを広げていきたいな。

今日のwalk&run

2012-01-01 22:05:37 | 今日のｗａｌｋ＆ｒｕｎ
あけましておめでとうございます。

今年も楽しんで歩いたり走ったり続けます。


今日は夜の７時３０分から

ランニング　７０分

今日は気合を入れてすごく長いコースを走ったつもりなのに意外と短かったようです。

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