長野マラソンに向けて61歩目～ウィメンズマラソン前日

今日はぽかぽか陽気♪

走りに行こうと家を出たら強風でびっくりしました。

昨日ウィメンズマラソンの受付に行ってきて今日は前日。

フルマラソンの前日に走るのは初めてです。

遠くに行くと、知らない場所にいるということで緊張感があり、マラソンへの緊張感は紛れてしまいます。

名古屋の前日はいつも通りの一日なので、かえって緊張してしまいます。

今日は早く眠れるといいな。

長野に向けての練習なんだと自分に言い聞かせながらも、ウィメンズのことが気になって仕方がないランでした。

3月11日（土）（4月16日長野マラソンに向けて　レースシュミレーション期　3日目）

予定 ジョグ　5km　7：14/km　

実際 ジョグ 5km 32分44秒　6:33/km

ジョグの後は心肺機能の調子を確かめるために坂道ダッシュを2本。

特に息切れがひどいこともなかったので安心しました。

それ以上走ると疲れてしまいそうだったので終了です。

今日の三好池はカヌーを練習している人がいっぱい！



この坂をダッシュしました。



お昼からは娘とイオンに行って、スガキヤでプリンソフト。

この組み合わせ新鮮でした。



車が展示されていました。

スマートいいなあ。



話をマラソンに戻します。

ゼッケンにホッチキスでラップタイムをつけました。



下の方にあるのはラミネートをして手首につけようかともったんだけどじゃまになりそうなので、使わないと思います。