ランニング〜

今日の午前中は、市内の精神障害のある方の通所施設の職員さんが、アイルの見学をしたいということで、私が対応しました。

いつもは、アイルの見学というと、3ヶ所の施設をまわるのがほとんどですが、今日の午前中の活動では、一部の利用者さんが茜浜でランニングをしているということで、勢いで？茜浜まで探しに行ってきました^^;

ランニングがプログラムに組み込まれているのは知っていましたが、実際に走っているのは初めて見ました。

なんだかみんな一生懸命で、でもなんだか楽しそうで…気持ち良さそうでした。

近くでは幼稚園児たちが、大勢で太鼓の練習なんかをしていてみんなが苦手なシチュエーションなはずだけど、あまり気にはなっていない様子でした。

すごいなー。

たぶん、最初は、こんな集中して走れなかったんだろーなー。

持久力もなかったんだろーなー。

少しずつ少しずつ、積み重ねているんだろうなー。

活動としては、それぞれの走り方で、それぞれのペースで、休憩を挟み決められた時間を走ることを大切にしているようでした。

だから、走りながらあんな笑顔だったのかな？

今ではフルマラソンに参加される利用者さんもいらっしゃいます。

走ったり、体を動かしたりって、やはりとても大事なんだな…と改めて思った景色でした。

見れてよかった♡