疲労と寒暖の差

疲労もそうだけど、最近、寒暖の差が激しいから、身体の順応が追いつかないのかもしれない。

日中は暑いけど、朝夕は肌寒い。

みたいな日が多い。

常に上着をカバンに入れておこう。

おやすみなさい。