いよいよ仕事復帰

明日からいよいよ仕事復帰です。

休職中はゆっくりしました。

ウォーキングやジョギングをしながら過ごしました。

京都へもぶらり旅に出ました。

大阪へも初めて降りました。

帰ってきてからバスケットチームにも参加。

あっという間の４ヶ月。

体調を立て直しての軌道修正。

仕事もそれほど負担が大きくないものになりそう。

あとは、眠れるといいな。

眠りが浅い・・・

不眠時の頓服薬が効き過ぎるので、成分半分にしてもらったんだけど、

それ以降、寝ても、ものすごく眠りが浅い。

これはかなりしんどい。

眠りが浅いから、カラダが重たい。

かといって、昼寝するとまた夜眠れなくなる。

なんとか昼寝を我慢したら、夜眠れるかな・・・。

せっかくの一日が憂鬱になるなぁ。

いや、そもそも頓服変えてもらったのが間違いだったのかな。

元に戻してもらおうかな。