ウォーキング行ってきました。

食後のウォーキング５ｋｍ行ってきました。
やっぱり時間は１時間ぐらい。
身体も暖まる。
寒さで身体が固まらないように、筋肉を動かして柔らかくなるかな・・・？
有酸素運動と無酸素運動を組み合わせて、
寒さに負けない身体作りを心がけよう。

ブログを書籍に！？

ブログサービスを問わず書籍化する「ブログ出版局」

ブログを書籍化するサービスが紹介されている記事を発見。
自分のブログを書籍化…。
よく芸能人やスポーツ選手のブログが書籍化されてるのは見るけど、
一般の人のブログも自由に書籍化できるようになる。
しかも１冊から注文が可能で、受注、入金から7営業日以内に発送される。
一例として、ソフトカバー、白黒印刷で200ページの書籍の場合は、一冊2,440円（送料別）。
なるほど～いいんじゃない？
自分のブログを本にして残しておきたいって人は、2,440円は安いんじゃないかな。
普通、本を自費出版するにも相当な金額がかかるんだろうから。
ブログはあくまでデータだから、パソコンでバックアップしても消えてしまうかもしれないけど、
書籍化しておくと手元に置いておけるしね。
ブログ人気で出てきた新しいビジネス。