アッサンブレ

《アッサンブレ(＝assemble)》の練習をしましょう。
assembleには、集まり、集める、組み合わせるという意味があり、この“パ”にぴったりの名称です。
いつものように先ず両手でバーに掴まって、鏡に対して正面向きで練習しましょう。
右足後ろの５番ポジシオンで立って下さい。
“ドゥミ・プリエ”をして、後ろ側の右脚を“ア・ラ・スゴンド”に押し出して振り上げ、同時に左足で飛び上がります
“空中で”右脚を前に引き付けて（＝集めて）から５番ポジシオン“ドゥミ・プリエ”に着地します
　 “ア・ラ・スゴンド”に押し出した右脚は“ポワン・タンジュ”の状態で動きを停めてはいけませんよ。“ポアワ・タンジュ”を通過してデガージェに振り上げることで、“ドゥミ・プリエ”をした左脚を引き上げて飛び上がる、とイメージしてみて下さい。
　 左右の脚をバラバラに無関係に動かしてはいけません。両脚は互いに連動して動いています。
　 いつも言うことですが、“ドゥミ・プリエ”でしっかり床を押すことを忘れないでね。
同じように今度は後ろ側の左脚を“ア・ラ・スゴンド”に押し出してデガージェに振り上げるのと同時に、右脚で飛び上がり、空中で左脚を前に引き付けてから５番ポジシオン“ドゥミ・プリエ”に着地します
　 着地した時の“ドゥミ・プリエ”で骨盤が前傾して“お辞儀”のような“ドゥミ・プリエ”になったり、両膝を前に押し出して股関節の“ターン・アウト＝アン・ドゥオール”が崩れたりしないように気を付けて下さいね。
　 脚を“ア・ラ・スゴンド”に押し出すときに、トルソーが動作脚と反対側に傾かないように気を付けましょう。
　 “ドゥミ・プリエ”から飛び上がるほうの脚の足首もきちんと伸ばしましょう。足首が緩んでいるのは美しくありませんね
それではバーから離れて練習してみましょう。
右足後ろの５番ポジシオン、鏡に対して“アン・ファス”、アームス（＝腕）は“ア・ラ・スゴンド”にしましょう。
脚の動きもトルソーのコントロールも全て、バーに掴まって練習したときとおなじですよ
飛び上がろうとする時、肩や胸の辺りに力が入って状態が後ろ側に反っていませんか？
アームス（＝腕）がバタバタと上下に動いていませんか？それとも肩から“ぶら下がった”ままの状態になっていませんか？
前に進もうと焦って、トルソーが“お辞儀”のように前傾していませんか？
５番ポジシオンと“ドゥミ・プリエ”のターン・アウト（＝アン・ドゥオール）は守れていますか？
“爪先から”着地出来ていますか？ボテッ、ドカッとかかとの音がしていませんか？
着地するときもトルソーはしっかり吊り上げておくイメージを忘れないで下さいね。お腹、特にお臍の周りのお腹の力を抜いてはいけません。
後ろ側の脚を空中で前に引き付けて前方に進む《アッサンブレ》は、《アッサンブレ・ドゥシュ》、前側の脚を空中で後ろに引き付けて後方に進むのを《アッサンブレ・ドゥス》といいます。
《アッサンブレ》は“ア・ラ・スゴンド”に脚を押し出す動きだけでなく、“ドゥヴァン”や“デリエール”でも、“クロワゼ”や“エファセ”でも行ないますよ
《アッサンブレ》にも、《ドゥーブル・アッサンブレ》、《アッサンブレ・ストゥニュ（ポアントやルルヴェで行なう）》、《グラン・アッサンブレ》、《アッサンブレ・アン・トゥールナン》などさまざまなヴァリエーションがあります。
まずはもっともシンプルで基本の《アッサンブレ・ドゥシュ》と《アッサンブレ・ドゥス》をしっかり正確に練習して身に付けましょうね。