カウンセラーの ひとりごと

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とことん自分でいる時間をつくってみよう

2022年05月25日 | ひとりごと

不安になったり

嬉しくなったり

イライラしたり

 

誰かの言葉や行動に

こころが振り回されて

疲れてしまうこともあるけど

 

何が起きても自分は自分

 

まわりにいい顔して

自分を見失ってしまう前に

 

とことん自分でいる時間をつくってみよう

 

 

 

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