今週のチカヨガ
((アナハタチャクラ))
第四のチャクラは心臓のチャクラ、アナハタです。
このチャクラは7つのチャクラの中央に位置し、物質の世界と魂の世界の橋渡しをします。
愛のチャクラと呼ばれていますが、基底のチャクラの自己愛でもなく、仙骨のチャクラの性的な愛でもなく、無条件のユニバーサルな愛。
空気の様に形のないもので、外的な影響を受けず、長く変わらない心の状態。
このチャクラのシンボルは、12枚の花びらを持った蓮の花で、その中に二つの三角形を重ねた六角形の星があります。下向きの三角形は肉体(物質)へ降下する魂、上向の三角形は魂に出会うため、上昇する肉体を表します。サンスクリット語のアナハタとは「衝突のない」という意味。魂と体の共存を示しす。
空気と酸素を含んだ血液を体内に巡らせる事がこのチャクラの働きです。心臓のチャクラでエネルギーが滞ると、心臓や肺の病気が現れます。また、リンパ液の流れも影響を受けます。心臓のチャクラが整っている時、肉体は基本的な生存欲求が満たされます。
許し、平和、受容、開放、調和、満足など無条件の聖なる愛の局面である、チャクラの本当の働きが始まるのは、それからです。共鳴する色は緑色。
基本的欲求の世界と祝福された魂の世界を統合していくには、自分への愛と他人への愛のバランスを取る事が大事です。ハイヤーセルフを目指す旅では、人間関係の中で自分が自己愛に欠けている事に気付いたなら、それを隠すのをやめ、自分の傷を隠さず、前向きに癒し、精神的に喜びや平和を取り入れ、自分を受け入れていけば、無条件の愛が育つ固い基盤が出来て来ます。
無条件の愛の人は、誰かに支えてもらう必要がない為、心を自由に開き、受け入れた自分を人と分かち合います。寛大で自由な心を持つ愛の人は、存在の核が揺るがない事を知っているため、心から人に自分を与える事が出来るのです。許しや哀れみを人に求めず、それは自分の内側に存在し、自分の情緒に寄り添いながら、人間関係に柔軟に取り組みます。
スワミベーダ師(飯田不久訳)は、こう言ってます。「アナハタチャクラが開いた者は、全てのものに対して、ユニバーサルな無私の愛を発現します。その人は他者からの励ましや助言を必要とせず、彼らの必要なものとなり、全ての人を助けます。」
理想ですね。素敵。そんな風になりたいものです。
【今週のチカヨガ】
★ママヨガ★10/21(水) 9:30〜11:00 奥村交流センター zoomなし
☆新しいプログラムのテストクラスやらせて下さい。
☆6人以上参加の場合マスク着になります。
★ヨガゴゼン★10/23(金)9:30〜11:30
わたつみビーチor大根山墓地 zoomあり
★アサヨガ★10/25(日) 6:00〜8:00
わたつみビーチor大根山墓地 zoomあり
★ヨルヨガ★10/26(月)18:00〜20:00
プーランにて(参加される方は連絡下さい) zoomあり
☆zoom詳細は限定公開でお知らせしています。ご希望の方は、連絡ください。
(わたつみビーチの詳細）https://blog.goo.ne.jp/pelanchika/e/d40a750122e3d6687cd495396b7ca2ce