6/17ハタヨガ

 

6/17ハタヨガ

 

昨日のサットサンガで"Doing と Being"について話しました。Beingって、わがままに生きたり、がんばらない、ことではなくて、自分を大切にしつつ、がんばれる為のベースみたいな"自己肯定感"かなあと。じゃあ、今日のサットサンガは"自己肯定感"どうやって育てていくのか。

★今日のハタヨガ★
6月17日(金)9:30～11:30 コペペビーチにて