循環器科受診、恥ずかしながら、、と二日酔いで頻脈になったと話しましたら、
それは多分脱水状態から来たのでしょう、、と。 さすが !
そういえば思い当る。
二日酔いの午前中、苦しいなか 水を一滴も飲まなかったような・・・・
アルコールは脱水症状を引き起こすってこと、知識では知っていたのにね。
そして、脱水症状が不整脈の引き金になる、、今まで何度も経験していたこと。
なのに、その時はすっかり忘れていたのです。頓馬だ
酒の飲み過ぎや二日酔いの時には、コップの水を差しだしてくれる人がいる。
ドラマでもよく見るシーンじゃないか、、誰かいてくれればね・・・・
自己管理でやるしかないよ。
全国的にインフルエンザ流行警報が出ていますね。
yuuは来週お受験らしい、罹らなければいいが・・・
先週までとは一転、暖かい日続きになりました。
後光で頭が消えてる。
それは多分脱水状態から来たのでしょう、、と。 さすが !
そういえば思い当る。
二日酔いの午前中、苦しいなか 水を一滴も飲まなかったような・・・・
アルコールは脱水症状を引き起こすってこと、知識では知っていたのにね。
そして、脱水症状が不整脈の引き金になる、、今まで何度も経験していたこと。
なのに、その時はすっかり忘れていたのです。頓馬だ
酒の飲み過ぎや二日酔いの時には、コップの水を差しだしてくれる人がいる。
ドラマでもよく見るシーンじゃないか、、誰かいてくれればね・・・・
自己管理でやるしかないよ。
全国的にインフルエンザ流行警報が出ていますね。
yuuは来週お受験らしい、罹らなければいいが・・・
先週までとは一転、暖かい日続きになりました。
後光で頭が消えてる。
トータル
きょうは少し寒さが緩んだようで何となくホッとする。が、油断すると体調を崩すので気をつけなければと思います。日中のウオーキングも、気温や風の強さを考慮して、下着１枚を脱いだり厚手にしたりと気を配りながら快適な運動をと心がけていますが、予想が外れて寒さを感じたり、汗ばんだりと思うようにいかないなあと感じながらも、ほぼ続けている毎日です。
水を飲むことさえ忘れてしまいますよね (笑
夏の脱水による熱中症は気にかけますが冬にも熱中症には気をつけたいですね
私もお酒を呑む時はこまめな水分補給を忘れないようにします
昨日は春のような天気でしたが今日は曇り空 雨になる模様です
この時期は受験生にとって大変な時ですがインフルエンザが警戒レベルまで…
学級閉鎖も多いようです yｕu ちゃんも万全の体制で受験に臨んでほしいですね
でもね、気持ちが悪い時って何も口に入れたくないんですよね。
どこかにも書いた気がするのですが、以前勤めていた病院に
飲兵衛の先輩がいて、二日酔いの日は昼休みになると
こっそりと生食を点滴していたものです。
即効性があって、すぐに良くなるらしいですね。
で、またその晩に飲んでは二日酔い・・・
yuuちゃん、受験なんですか？？
高校・・？じゃないですよね。
中学ですか？
無事に志望校が受かるといいですね。
蔭ながら応援していますよ♪
アタクシは、飲んだ日もその翌日も喉が渇いてしようがないの。
冬は意外と水分量が少ないので、普段から気を付けて
お茶を飲むようにしてくださいね。
少し前に、旦那にも注意したところです（笑
石持ちなんで（爆
ｙｕｕちゃんは来週受験ですか。
絶対大丈夫。
でも、お天気だけよくしてあげたいですね。
若いころとは違い体調管理もままなりませんね。
それだけ気を配る必要があります。
私も散歩にはシャツの上に、ﾀﾞｳﾝﾍﾞｽﾄ、ﾀﾞｳﾝｼﾞｬｹｯﾄ、ｳｲﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰの3点セット、、
気温によって一枚脱いだり足したりしていますね。
休まず歩けていることに感謝ですね。
おーいお茶を常に身近に置いているのですけどね、
こんなことにも物忘れが出てきているらしい・・・。
暖かですが何だか油断できない天気ですね。
明日の朝などは4月並みらしい・・・
学校などでは常にｲﾝﾌﾙ感染の脅威があると思うので心配しています。
とくに高齢者は脱水症状に陥りやすいのですよね。
肝心な時に忘れていたり、、、気付かないのでした。
ノロや風邪に罹った時の為にポカリも準備していたのですけどね。
中学受験ですね。
この時期受験生はインフルに罹ることが脅威でしょうね。
はい、脱水がいけないことは重々知っていたことなのですが、
補水さえも忘れて、ダーっと横になっていたのでした。
頭もぼんやりしていたのでしょうね。
お天気だけは良さそうですが・・・さて