ひとり観光も終わり
ボチボチ合宿も終わるころなのでコートに向かいました。
『やってる、やってる
』
昨日今日と連日なのにみんな元気
テニスだけでなくあらゆるスポーツは
50 60歳くらいに始めた方のほうが元気なんです。
消耗品の膝に余力があるみたいなんです。
もちろん若いころからずっと続けている方は上手だし元気ですが
意外に膝・腰を痛めてる方が多くて手術などもされてるかたもいるんですよ。
高齢になると自分のペースを守ってあまり勝負にこだわらず
楽しめるプレーが長続きの秘訣で大切な事なんですよね。
初日に2,3試合参加した合宿でしたが
湯村温泉をブラブラ楽しめていい思い出になった合宿でした。
いよいよみちのく旅の始まりです
コンディション整えて、挑戦！！
ですか？？ 無理しないで下さいね。
勝負事は、知らないうちに熱くなりますから。
ハードなスポーツですよねぇ。
私の学生時代からの友人も
今でもずっとテニスをしていますが
そのせいか体型もスリムなままですわ。
それならあたしにも資格はあるけど…
無理だろうな。
高校時代に遊びで卓球やってました(^0^;)
ラストフォト、めちゃ良い伏線。
ほんとその通りですわ😱
それが楽しいけれど故障の原因にもなるんです。
みんな怪我との闘いみたいです。
青森までは行けませんでしたが
東北良かったですよ。
羨ましいですねぇ。
私は172cmで72kgなので
4kgくらい体重を落としたいのですが
なかなか落ちてくれません。
皆さんのブログには月曜日の夜に
訪問できると思います。
皆さんも良い週末を過ごしてくださいね。