先週末、いつものかかりつけ内科に行ってきました。
昼休み直前に行ったので10分待ちくらいで名前が呼ばれて
初めに血圧検査、毎日計らなくちゃいけないことはわかってますけど
ちょっとでも高いと1日中憂鬱になるので、このところ全く計っていません。
(ハイ、自慢するところではない)
ところが上が110台、下は70台、看護師さん曰く「絶好調ですね
」
そしてお決まりの体重測定・・・<先月より重たいパンツ履いてきたし、食べたいだけ食べてるし、絶対増えてるよ
>
ところが・・これも先月よりほんのわずかですが下がってる。
ドクターが喜ぶデータが揃いました。
この1か月、たまに頭が痛いなんてこともありましたが想定内なのでそれほど心配することもなく
元気に過ごすことができました。
少し世間話になって、その後、そうだ聞かなくちゃ
グレープフルーツの件です。
資料を見せて説明してくれましたが専門的なことはよく分かりません。
ただ、毎日食べたり、薬と同時に食べたりそれは影響が出るかもし得ないけど
私の場合10時間以上経っていることだし、そんなに気にすることはないだろうとのこと
薬剤師さんの話もしましたら「仕事だからね、紙の上で言ってるだけでしょう」と
お許しが出ましたよ~
その後薬剤師さんにも話しましたが、先生がそう言ってるのなら、ということ
やっぱりそこか、そりゃそうです、薬剤師さんは責任持てませんから仕方ないです。
さっそくおいしそうな、輝いているこれを買ってきました

回りの汚いもの隠しました。便利ですねえフォトスケープ
ところでグレープフルーツの切り方ですけど縦切り、横切りどちらですか?
我が家は基本縦切りだったのですが(夏みかんのように剥いて食べます)先日うっかり真横に切ったら
夫から「これどうやって食べろって言うの?」って
横に切ってお皿にのせて、グレープフルーツ用のスプーンで食べるのよって思ったけど
そんなめんどくさいことやるわけないし、やっぱり甘夏や伊予かんみたいに食べたほうがおいしいと思うけど
これって邪道でしょうか?
昼休み直前に行ったので10分待ちくらいで名前が呼ばれて
初めに血圧検査、毎日計らなくちゃいけないことはわかってますけど
ちょっとでも高いと1日中憂鬱になるので、このところ全く計っていません。
(ハイ、自慢するところではない)
ところが上が110台、下は70台、看護師さん曰く「絶好調ですね

そしてお決まりの体重測定・・・<先月より重たいパンツ履いてきたし、食べたいだけ食べてるし、絶対増えてるよ

ところが・・これも先月よりほんのわずかですが下がってる。
ドクターが喜ぶデータが揃いました。
この1か月、たまに頭が痛いなんてこともありましたが想定内なのでそれほど心配することもなく
元気に過ごすことができました。
少し世間話になって、その後、そうだ聞かなくちゃ
グレープフルーツの件です。
資料を見せて説明してくれましたが専門的なことはよく分かりません。
ただ、毎日食べたり、薬と同時に食べたりそれは影響が出るかもし得ないけど
私の場合10時間以上経っていることだし、そんなに気にすることはないだろうとのこと
薬剤師さんの話もしましたら「仕事だからね、紙の上で言ってるだけでしょう」と
お許しが出ましたよ~

その後薬剤師さんにも話しましたが、先生がそう言ってるのなら、ということ
やっぱりそこか、そりゃそうです、薬剤師さんは責任持てませんから仕方ないです。
さっそくおいしそうな、輝いているこれを買ってきました

回りの汚いもの隠しました。便利ですねえフォトスケープ
ところでグレープフルーツの切り方ですけど縦切り、横切りどちらですか?
我が家は基本縦切りだったのですが(夏みかんのように剥いて食べます)先日うっかり真横に切ったら
夫から「これどうやって食べろって言うの?」って
横に切ってお皿にのせて、グレープフルーツ用のスプーンで食べるのよって思ったけど
そんなめんどくさいことやるわけないし、やっぱり甘夏や伊予かんみたいに食べたほうがおいしいと思うけど
これって邪道でしょうか?
血圧・・うらやましい限りです。
私は高い方なのですが、親もそうだったからとか、とある本に血圧薬を飲み続けると脳梗塞になりやすいなんて見出しを見つけてそれを理由に、ちゃんと計ってないんですよ^\^;
それに体重!
まぁあれだけロードバイクに乗っていれば筋力はつくし、無駄に太ることは無いんじゃないかと・・・^0^
でも、ドクターはとにかく良い数字にはご機嫌さんで・・こちらもハッピーですね♪
グレープフルーツね・・・まぁそのぐらいの事なのですね。
というより、自分で思ったらその症状をちゃんと知ってるドクターにちゃんと聞く・・・これが大切ですね、ハイ♪
・・・って、グレープフルーツは、私はその昔から、向いています♪ 邪道(?)を好むタイプかしら(笑)
確かに出始めは、酸味も強かったから割って砂糖かけてがハイカラな食べ方のようでしたが、だんだん甘さも加わって、今のは十分、ミカンと同じように食べられますものね♪
今、こちら地方では、川野みかんという甘夏が最後の美味しさを届けてくれていて、甘さもスッキリデ美味しいです♪
柑橘類の木は一家に一本はあるという地域ですので、グレープフルーツの木を持ってる家と仲良くしたいです♪
ずっとそうやってきたのですがあるときから普通に剥いて食べた方が美味しいのかもと思って
それからは普通に剥いて食べています。
この方がずっと美味しいですよね。
孫が来るときはたくさん剥いてタッパーに入れて置くとあっという間に無くなりますね(笑)
先生との世間話はちょっとホッとしますね。
私は動物病院の先生と世間話をしますね。
パパさんとは経営の話やら医療の機会の話やらで、
私は二人の母の介護の話(笑)
先生は田舎の親の話なんかもしてくれます。
お母様がケアマネの資格をとったんだとか~
先生の子供の話とかしいっぱいあります。
だから話をしたい時には一番最後になるようにぎりぎりの時間に行くんですよ(笑)
後ろに患者さんがいる時はわんこ達の話だけですが。(笑)
昨日は夜になってから行ったんですよ。
最近ペンちゃんは咳もひどくなってきているし
今週は私も忙しいので連れて行かれなくなりそうなので今の症状を診てもらいに行ったんです。
そしたら酸素室で一晩の入院になっちゃいました。
今日の夕方迎えに行きます。
やっぱり思っていたんですが薬は増やしたものの悪くはなってきていたんですよね。
トホホ...です。
言う事無いですね~
本当…
沢山食べても~それ以上に動いてらっしゃる
ので…減る事があっても~
太らないと想います。
グレープフルーツ
私は横切りで食べます
あ…
私はお酒は全く飲めないのですが~
私のキャラクターって?
さくらえびさんから見てどんな感じですか?
ガラスの器にそれようのスプーンでしょう、
が、今は一個まるごとミカンのように剥いて
いただきます。
身体も順調に推移していて
なんの心配もないとはすばらしいことです。
私は来年早々喜寿を迎えますが、
少々のボケには目をつむって
同じく健康に暮らしています。
お互いに有り難いことですね。
このまま暑い夏を乗り切りたいです!!
だって今の時期の果物は高くてあまり食べるものがないんだもの~~
私も夏ミカンのように
皮をむいていただきます。
昔はお洒落に半分に切っていたけど
しっかり食べたいので・・・
体重はもともと標準オーバーですし、血圧も1日に上ったり下がったりですから
体の数値については本でも新聞でもいろんなことが書いてあって何を信じたらいいのかわかりませんね。
私も親、兄弟もれなく高血圧系なので、いろいろ気を付けてはいますが
遺伝子はどうにもならないです。
かんきつ類はその地方地方でおいしいものがありますね。
そのほとんどが地元でしか食べられない、いいですねえ、地元みかん
おそらくどこかのレストランのデザートでおしゃれにでてきたのが広まったのではと思います。
よかった、普通に向くのが1番美味しいですよね。
皮をむいてタッパーに入れて、冷蔵庫で冷やして・・
いいなあ、私も誰かにやってもらいたい(笑)
動物病院の先生、みいやんさんは心から信頼されてるのね。
こういうことめんどくさがる医師もいますからありがたいです。
うちの先生、おじいちゃん、おばあちゃんの世間話聞くから一人一人が長くて
時々イラつくことがあります。自分が話すのは気にしないくせに
ベンちゃん心配ですね。かわいそうに
これから暑くなるからますます体の管理が難しくなるでしょう?
ベンちゃんガンバレ
もうそうやって食べる物と思い込んでいます。
最近は私しか食べないのでカットフルーツを
食べる事が多いです。
スイカやプリンスメロンが美味しくなり嬉しい私です。
標準体重よりずっと多いですからね。
でももう無理してダイエットはしません。
このくらいじゃないと私ではなくなってしまうのでね
お酒だめですか・・残念
kanaさんのキャラ・・・とっても素直でかわいい人なのではと思ってますよ。
私が過去に捨ててきたキャラですよ(笑)
血圧は家系ともうあきらめています。
喜寿ですか・・ブログを読ませていただく限りとてもそんなふうには感じません。
規則正しく穏やかに過ごされている毎日が健康の秘訣ですね。
見習わなければ・・