えびとイカのマリネサラダ

茹でたえび、イカ、いんげん、カラーピーマンをマリネ液に漬けて冷やし
べビーリーフとトマトを添えて。

弁当２日分

　　　　　　　　　　　昨日の弁当

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　本日のメニュー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イカの天ぷら

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カラーピーマンとウィンナー炒め

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゆで豚ともやしの中華味

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かぼちゃの煮つけ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　焼鮭

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゆで卵

　　　　　　今日の弁当

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のメニュー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　豚肉のかぼちゃサンドフライ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　牛細切れとカラーピーマンの炒め物

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウィンナーとねぎ塩

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　卵焼き

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フライドポテトのトマトソース味

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほうれん草の胡麻和え