新型明るいうつ病とは？

　いままで、うつ病になりやすい人の傾向は、まじめで、几帳面で、融通が利かないタイプといわれてきました。
　しかし、明るいうつ病や新型うつ病ともいわれる非定型うつ病は、自分に都合の良いことはできますが、 嫌なことがあったりすると、手足に鉛が詰まったような疲労感に襲われ、身体を動かことさえ辛くなったりします。
　日暮れから夜にかけて一番落ち込身が激しいのが特徴です。また、ささいなことに激しく怒る「怒り発作」におそわれたり、過眠傾向になり、過去の出来事が突然、鮮明によみがえる「フラッシュバック」などの症状が見られることもあります。
　どんな人がなりやすいのでしょうか。 いわゆる、手のかからない「よい子」タイプだった人がなりやすいと言われています。そういう人は、批判されたことがあまりなく、ほめられることが多かったはずです。親や周囲の人にとっては面倒を起こさないよい子ですが、気づかないうちに無理をしてきたので、ちょっとしたことが大きなストレスになるようです。

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