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これどうしようかな・・・どうしようか考えてみます。

ダイエット。体操。生活リズム。 24-02-02

2024-02-15 | _動的平衡・ムジュン_
 □ 20080609 スタート  ○○☆☆○|○○○○(±ゼロ地点)
 □ 20240205 +2.75kg ○○☆☆○|●●●○○
 □ 20240215 +3.30kg ○○☆☆○|●●●●○(前回比 +0.55kg)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 ○ よく食べる。
 ○ よく動く。
 ○ 波に乗る。




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