ゴーヤのスムージー

採れ過ぎたゴーヤを　快く引き受けてくださる　知人に
ゴーヤをどんなふうに　食べているのか　うかがったら
バナナと一緒に　スムージーにしているとのこと

ネットで調べたら　スムージー作りに適した　ハンドブレンダー
という道具があることが分かったので　早速　購入しました

　　　　　　　　

ミキサーより　お手入れが簡単そうで　氷も　砕けるらしいです
お値段も　まぁまぁだし　場所も取らないので　いいです

今朝は　小さめのゴーヤ半分と　小さめのバナナ１本と
牛乳と　ロックアイス　３個で　スイッチオンしてみました

飛び散らないで　案外簡単に　氷まで細かく砕けてました
冷たいから　ゴーヤの苦味もあまり感じないで　すんなり飲めました

　ネット画像

これから　毎朝　スムージーを　飲んでみようと思います
どんな野菜や　果物が　おいしいスームージーになるか　研究しましょう

とりあえずは　ゴーヤの消費ねらいです

ミニトマトも　食べきれないで　無駄になっているから　使ってみます
キュウリのスームージーは　美味しくなさそうな気がするわ～