医療介護ＣＢニュース 3月18日(月)22時33分配信
日本糖尿病学会は18日、糖尿病の食事療法に関する提言を発表した。この中で、同学会は糖尿病治療における体重の適正化のための食事療法について「総エ ネルギー摂取量の制限を最優先する」とし、これを制限しないまま炭水化物のみを極端に制限した食事療法は「現時点では薦められない」とした。
糖尿病の食事療法における炭水化物の摂取制限をめぐっては、その有効性について賛否が分かれているが、同学会は長期的な食事療法としての安全性などの面で「これを担保するエビデンスが不足している」とした。
同学会によると、英国糖尿病学会の2011年のガイドラインでは、炭水化物制限を支持する報告があることを認める一方で、長期的な効果や安全性のエビデンスがないことを注意喚起している。また、米国糖尿病学会の今年のstatementでは、2年間までの短期間では肥満者の減量に有効であるかもしれない とする一方で、最適の栄養素摂取比率は病態によって異なるとし、この比率にかかわらず「総エネルギー摂取量の適正化を優先すべき」としているという。
このほか、提言では炭水化物の摂取量についても、欧米の研究の対象者と日本人とでは肥満度が異なることから、「いまだ十分なエビデンスが揃っているとは言えない」とした上で、同学会が積極的に調査・研究の対象とすべき課題に位置付けている。【津川一馬】
世界各国で色々と。(｀・ω・´)
エビテンスとは？
「証拠」
「この治療法がよいといえる証拠」
少し詳しく
「この治療法がよいといえる証拠です。薬や治療方法，検査方法など，医療の内容全般について，それがよいと判断できる証拠のことです」
時間をかけてじっくりと
「この治療法がよいといえる証拠です。医療の分野では，たくさんの患者に実際に使って試す調査研究をして，薬や治療方法がどれぐらい効き目があるかを確かめています。その調査研究によって，薬や治療方法，検査方法などがよいと判断できる証拠のことです」
http://www.ninjal.ac.jp/byoin/teian/ruikeibetu/teiango/teiango-ruikei-a/evidence.html
より抜粋
バランスよく、食事しろって事か？ まぁ、僕は１食あたり「ご飯は200ｇって」決まってるし・・・
どれくらいかって？ 女性が食べるくらい。の、ちっちゃなお茶碗一杯(´・ω・｀) 200g・・・・
お菓子も駄目・間食も駄目・夜食も駄目で頑張ってます。(｀・ω・´)ｂ
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