＜歯科医照山裕子が答えるお口の悩み＞
元モデルの照山裕子クリア歯科新宿院院長が、口臭が気になる、歯周病が進んできた…歯と口の悩みなど、皆さんの悩みに回答します。
Ｑ 歯周病は、糖尿病とか心臓病とか脳梗塞とか、さまざまな病気につながると言いますが…。
Ａ 歯周病は、男女を問わず４０歳以上の８割がかかっている感染症です。毒素を出すばい菌と体が闘って炎症を起こす。炎症が起きると、サイトカインという物質が出ます。口の中で発生したサイトカインは、血流に乗って全身に運ばれる。サイトカインの問題は、血管の壁に脂肪沈着を起こすことです。血管の内側を分厚くし、徐々に通り道が細くなる。動脈硬化の原因です。狭心症、心筋梗塞、脳梗塞につながります。歯周病の人は、そうでない人の２倍以上も脳梗塞になりやすいといわれています。
米国では１９９０年代、「Ｆｌｏｓｓ ｏｒ Ｄｉｅ（フロス・オア・ダイ）」という歯周病予防のキャンペーンがありました。フロスで口腔（こうくう）ケアをして歯周病を予防しますか、それともほっておいて動脈硬化で死にますかというキャンペーンです。日本ではデンタルフロスの普及はまだまだですが、米国では男性も当たり前のように使いこなしています。
心臓の手術をする前に、歯石を取ったり歯周病の治療をしたりと、必ず口腔ケアをするようになりました。口の中が汚いと感染リスク、再発リスクが高くなる。健康な体を作るならまず口腔ケアという考えです。
糖尿病と歯周病の関係はより密接です。糖尿病になると代謝が悪くなり、抵抗力が弱る。一番分かりやすい症状が出るのが口の中で、歯茎が腫れる、代謝が悪いと骨も弱りやすくなるので、歯がぐらぐらしてくる。急に歯が悪くなった、どうしてなのか調べたら、糖尿病だったということがよくあります。糖尿病の人は歯周病にかかっている人が多いと報告されています。逆に歯周病になると糖尿病の症状が悪化することも分かってきました。
歯周病に特効薬はありません。歯を磨く、フロスをする、定期的にクリーニングすることが全身疾患につながる歯周病の最大の予防策です。
◆照山裕子（てるやま・ゆうこ） 歯学博士。厚労省歯科医師臨床研修指導医。歯と全身の関わりについて幅広く学んだ経験を基に、機能面だけでなく審美的要素にもこだわった丁寧な治療がモットー。分かりやすい解説でテレビ、ラジオにも多数出演している。学生時代はモデル事務所に所属。近著に「歯科医が考案 毒出しうがい」（アスコム）。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170518-01820184-nksports-hlth
(´・ω・`)歯茎腫れませんか？ ちなみに午前中、近所の歯科医に行ってきました。
930円です。診察料と薬代。「ぶすっ！」と腫れた歯茎に金属を刺され膿を出す。
自分でやってもいいのでしょうが「抗生物質」がないので。
以前、自分で爪楊枝を使ってやったら２倍に腫れた。そして近所の歯科医に。
「よく腫れてますね～」って笑われた。
「ジスロマック」と言われる抗生物質と痛み止め。1,000円握りしめて70円のおつり。
いつも同じ。電話予約して所要時間15分。
今も食べ物が歯茎に当たると痛い(´；ω；｀) 「まぁーた、お兄ちゃん腫れてるしｗｗｗ」
うっせーよ。
耳鼻咽喉科（感音性難聴）の診察料・薬代 約1500円
歯科医の診察料・薬代 約930円
眼科（糖尿病性網膜症）の診察料・検査費用 約2000円
内科（糖尿病）の診察料・薬代 約18000円
俺の医療負担額比較。（自己負担3割）
やっぱ、一番高いのが糖尿病の通院費(´・ω・`) なんだよ！この在宅医療費って！
「リリカカプセル150mg」の後発医薬品（ジェネリック）がないので一番高い。
「インスリン注1本」約1000円。インスリンは意外と安い。1ヶ月分で。
「ジャヌビア錠」の後発医薬品（ジェネリック）もない。だからインスリン注より高い。
(´・ω・`) この現実。もうインスリン注だけにしようか。安くつく。
今朝の血糖値です。146(mg/dl)です。まぁ、こんなもんか。
今は美味しくご飯を食べてます。あまり食べられない時には100(mg/dl)を切りますが。
皆さんも「見たくもない俺の晩御飯」のコーナー(´・ω・`) ぱふっ！
①ご飯150mg
②傷みかけの野菜を叩きって塩を振り冷蔵庫の隅に追いやっていたサラダ。マヨネーズ和え。
③大根おろし
④さんま。3本で198円。オニオンスライス。
計 夕食代、約80円。（米・野菜は実家から。なので0円）
(´・ω・`) 今年は猛暑の予感がします。個人的理由。奴がもう5匹も。
当初、2階建ての店舗付き住宅。築年数37年。あれから6年。ってことは築年数43年の物件。
ボロボロの自転車屋さんのあとを。8,500,000円かけて改装。退去時に時価で買い取るという条件で。
（10年後は価値0円だろうけど）ただ、その分家賃低め。75,000円。安いでしょ(´・ω・`)
1階は全面改装。2階は水回り改装。居住スペース、ボロっちい。
で、奴が来る来る。ムカデ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
見た目だけ改装したものだから、出て来る出て来る！ムカデ！大きいものになると10cmぐらい。
きゃーーーーーーーー ＞＜ 畳の隙間から、くねくねしながら。。。。(´；ω；｀)
(｀・ω・´) どこから不法侵入するのかさっぱり。向上心が高いのか？上に上に。
天井から「ぼてっ！」って。壁にも這うし。このことを事務長（妹）いうと、
「もう明日から来ない！！！！！！！！！！ きゃーーーーーーー」
(´・ω・`)
※もし噛まれたら、素早い対応を！経験者談。
①復讐。踏み潰す。②水で洗ってムヒを塗る。③病院に電話「あのームカデに噛まれまして」
(´・ω・`)
また更新します。皆様もご自愛ください。
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