米パン粉 翌日のとんかつ

米パン粉のとんかつの残り半分は冷蔵庫へ

そして翌日カツ煮を作りました

↓その時の写真です

米パン粉、出来立ては　カリカリ食感です

翌日は　冷蔵庫に入ってたのもあり　しっとり位になりました

ベチャベチャしなくて　いい感じ！

チンしてあたためたのは柔らかい位になり美味しかったです（一切れは研究のためそのまま食べましたー）小さなお皿に一切れ乗ってるのがそれです

カツ煮にしても　衣もはがれなかったし　美味しかったですー

と、言う事で　米パン粉　良かったですー！

また作ってみたいですー！

あ、出来たての日のとんかつは少しカリカリ＝ちと固いかもですが

私はカリカリ食感とか好きなので　どれも美味しかったですー

その時のブログです↓

米パン粉で→とんかつ

昨日は　また久々にメマイの漢方を飲みました（すこーしホワホワしちゃったので）

楽になりました　お昼過ぎは主人と散歩して、体を動かしたのも良かったのかもしれません

近くの神社へ行きました　たいがい神社と路地をてくてくしてます

葉っぱが　かわいくて　写真撮りました

とにかく年末年始、メマイにならず無事に過ごしたいです

色々工夫したり　気持ちの持って行き方も上手くやって　深呼吸しながら

急ぐけど、焦らず　やってみます

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薬の飲み忘れがない工夫

7月から続いてたメマイ

ようやく、きっと、たぶん　良くなりました　かも！かも！

前に書いたように　治った！とブログに書くと

翌日からまたメマイ、、とかあるので　たぶん位にしておきます

私のブログあるあるです（笑）

治ったかも　にしておきます

確かに天気によって　少しホワホワの日もまだあります　でも体調良くなり嬉しいです

主人が買ってきてくれた　漢方のおかげも本当にあります

飲み忘れないために　前の晩に　↓このようにセット！してました

箱に三包刺してました　ズボラです（笑）

でも！まず飲み忘れなし

いちいち箱から出さずに済む

1日三包　いつ飲んだ　飲んでないが分かる

飛び出てて、目につく！　便利でした

うちには頭痛薬もなかったので　頭痛にもいいとあったのも　心の支えでした

ここ数年、薬によってはメマイをおこしてたので薬も飲めずにいたのです

もっぱら漢方は大丈夫だったので　普段風邪気味なら葛根湯飲んでます

母に気圧とか天気悪いと頭痛やらメマイがある事を伝えたら

テレビで気象病て言うのを見たー！と　すぐ電話くれました

「耳を暖める　耳を上下に引っ張る」

聞いたことを　箱の上に書いておき

薬を飲んだら　耳を暖める、引っ張るをしてました

やはり　箱に書いてたので　目につき出来ました

次の箱になったとき、、ズボラな私は書いた所を切り取り　次の箱に乗せてました

これが　私のダメでもあり　いいところでもあり

えっ、、いいのかな、、？？ダメだよね、、

箱の上に乗せるのは　結局薬を取るたびに落ちるので　自然と横に置き、、どんどん薬を置いてるスペースが広がり、、

これが私の片付け出来ない所なんだと思います　今すぐテープで止めます！←書き直さないのかいーー（笑）

メマイ、皆んなに支えてもらって　良くなってきました

しかし漢方、、ちと　お高いのですが　でも仕事を休んだら？とか

メマイで寝て　家の事が出来ず主人にお弁当を買ってきてもらってたら？

とかを考えたら　安く済んだと思えます！

合計３箱位飲んだかな　1日2包でも私は効いてたので

後半は1包だし　今は1週間位飲んでません

残りはお守りです

ただ、、実は　今朝はすこーし　ホワホワしてます

やばい！ブログあるあるにならないようにします！

1包飲んでおいて　片付けや帳簿がんばりたいです！

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米パン粉で→とんかつ

この前　手に入れました　米パン粉！

手に入れて喜んで　おしまい

ん？あれれれー！

だめだーー！それでは、、またいつもの私だ！！

早く！すぐに！やってみよう！

やってみよう！と、思ったら

油がーー！さみしい量しかなく（笑）

なんだか　私って　いつも何かしら一つ足りないことが多いです

でも、そこでまたやめたら　本当に作る機会を逃します

すぐに行動する人になるぞー！

お肉を　薄めのそぎ切りにして

油少なめで揚げてみました

パッケージにあったように

「お米から作った米パン粉はカリカリの新食感」とあるように

カリカリで　美味しかったです！

揚げ物の匂いは　揚げ餅の匂いがして

その匂いは私には懐かしい匂いでした

お正月が過ぎて　鏡開きして　そのお餅が乾いたら　揚げ餅

美味しかったなぁーー！

揚げ餅は　ここ数年　本当に食べてません

（お菓子コーナーので買って食べてますが、自分で揚げて作るのは、、本当にやってません）

揚げ餅、また食べたいなぁ

米パン粉　楽しかったです

カリカリだけに　ちと固めにも感じますが

私はカリカリした物も好きなので　良かったです

もっと年を取ったら　硬すぎるかもですが

今は美味しく食べられます

突然作ったので　キャベツも、、ない

なにか一つどころじゃなかった

右端のは　エリンギのフライです

とんかつは、あと半分残りがあり、冷蔵庫に入ってます

明日、衣がどんな感じになったか　確認してみようと思います

柔らかなのか　まだカリカリなのか

楽しみです！　どっちにしても　カツ煮にしようと思います　あ、一枚はそのままソースで食べてみます

色々研究！

小麦を控えて（ほぼ、やめて）メマイは本当に良くなりました

小麦のせいではないかもしれないですが

でも、やはりまだ　メマイが怖くて食べる気が起きません

小麦のもの　好きなので　寂しいですが　とにかくなんとか年末年始を無事に過ごしたいので我慢だー！

前にうどんがダメだったので　こねて粘りが出たグルテン豊富なものがダメなんだとは思います

ポリッピーの薄い衣のカリカリ小麦は今のところ大丈夫で美味しく食べてます！（でも調子に乗らず、日を空けて時々食べてます量も）

ポリッピー好き！　でん六のでんちゃんも好きです

あと、　ストレスを減らす工夫をしてます

メンタル強く　しなやかに　嫌なことは受け止めず　受け流す〜　だいぶ上手く出来る様になりました

もう　メマイは嫌だぁー　まだ気をつけながら　過ごしてみます

漢方はここ1週間位飲まずに済んでます　あると安心、お守りです

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米パン粉 ゲットですー

米パン粉　ゲットしましたー

米粉で作った　パン粉ですー

やったー！

9月末から　本当に小麦を控えてみて

小麦が理由か分からずですが

ひとまず　メマイは治ってます　なのでこれからも小麦は控えておきます

でも、、パン粉を使った料理が、、作れなくて寂しかったのです

さっき　主人と散歩してきて　地産野菜等売ってるお店に久々に行ってきました

主人が行きたいなーと、

コーンの粉があったら欲しいなぁと、それにあの店ならありそうだからと

で、そこで！　米粉のパン粉がありました（コーンの粉はなかったです、これはネットだー）

米粉のパン粉はネットで買えばすぐかもですが　普段歩いて手に入れられたらとも思ってて

いやー　良かったですー！

主人は　引き寄せの術を持っていて

過去にも　「行こうぜ！」って所に行くと　ずっと探してた欲しかったものが見つかるのです

しかも　特価だったり　手に入れやすいお値段だったりで　ラッキーなのです

なので　行こうぜ→行くよー！　なのです

あー！！これで　チキン米パン粉焼き　サーモン米パン粉焼き　豆乳グラタンに米パン粉でカリカリとか

あ、、あれ？！それ以上のレパートリーが、、ないけども

あ！とんかつーー！（揚げ物が作るのがへただから浮かばなかった、、揚げ物を食べるのは好きです）

と、まだ　使ってないけども　とても楽しみです！

あと、100均で　ゆずの形の入れ物　これもゲットできました

お正月のおせちのお重の中に使いますが　一つヒビが入ってしまい、、この時期なら！と、探したらありました

いつでも買えるようにと　前に写真も撮ってたので　大きさも大丈夫でした

あ、あと！この前ブログに書いた

宝くじも　お財布に入れておいたので　取り替えて来ました　300円！ゲットです

今日は　ゲットな日でしたー

さて、ゆずの入れ物、ゲットしたら→壊れてるのはさよならします

一つ入ったら→二つ減らすと　家は片付くそうです

あと、ひとつ？！　何か　使えると思って持ってて　実はいざ使おうと思ったら使えない物　あるならさよならします

じーーーっと、よーーーく見て探すと出てきます　やってみます！

9000歩あるいて　運動もできて　欲しい物も

手に入れられて　いい日でした！

ちと、空気は寒くて　頭が冷え冷えしたので　ダウンのフードをかぶってマスクで　危ない人な格好でしたが

風邪をひくよりは良しと！　つぎはもう少し日があるうちに散歩します

色々うれしくて、、ブログ長くなっちゃいました

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書くとダメかもだけと、良くなってきたかも かも

私の中の　ブログあるあるなんですが、、

〇〇してます　とか　〇〇できてます

〇〇治ってきましたー

とかとか、書くと、、翌日からダメとか

あるので　しっかりは　書きませんが（笑）

もしかして　もしかしてだけどー

めまい　良くなって　きてる　かもかもかも

かもって　ことにしておきます

まだまだ　油断はしませんが

そして　やめてる事、　始めた事の

どっちが効いてるかは　わからないし

どっちにしても　このまま　やめて、続けて

何が効いてるかの　確認は　来年の確定申告を　提出し　春先過ぎ

季節の変わり目を終え、一年で唯一元気な夏に試しに　パンを食べてみたり

薬をやめてみたり　一つずつ　時間をかけてしてみようと思います

とにかく今は　なんとか　めまいないかも！なら

それを維持します

小麦やめる　寝不足しない　薬飲む　ストレス溜めない

甘酒飲む　バナナ食べる　シナモンとる　ツボ押してみる

全部やろうとはせず

今のところ　小麦　寝不足　薬　これは忘れずにくらいでやってて上手くいってます

甘酒とバナナは　好きだから　忘れる事なく　思い出すと

腰も軽々（笑）　飲んだり　食べたりしてます

まだまだ　慎重に！　でも　嬉しいのは喜んで

あと、天気がいいのが続いてくれてるおかげだと思いますので

お天気の神様　ありがとうごさいますー

あと、主人も一緒に小麦やめてくれたり

私のおやつを探して買ってきてくれたり

ありがたいです　芋けんぴ、チョコ、エアリアル　一緒にたべてます

さてさて、書いて、、ダメにならないように

今日も8割でやめて　睡眠とって

でも、気になる事は　少しでも手にかければ　気持ちも焦らずすごせるし

少しでも　駒をすすめたいです

ちょうぼ、片付け、日々の家事

時短で時間を作って　がんばります

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