のびたとブレイク

生き生きと第三の人生を歩んでいます
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新レシピ 増やして今朝も アンダンテ

2022年04月25日 07時51分02秒 | うたごえ

本所の晩ごはんの帰り スーパーに寄った 19時ごろかな

この時間は 割引シールがあり私は優先して買い物かごに入れる

豚バラ100円引き 鳥蒸しセットが半額など 昼間は定額だから助かる

 

そして目玉商品の 豆苗 ミニトマト これでメニューはほぼ決まり

昨日昼過ぎからは雨 よし 新レシピに取り組もう 大げさに見えるだろうね

豆苗の容器の横にお勧めレシピ 豚バラ肉巻き豆苗 これを読みつつ

 

材料は もやしとあるが買ってはいない まぁいいか

肉を並べて塩コショウ 豆苗に巻き付け レンジで6分チン

ポン酢 ごま油 いりごま をかけて出来上がり 結構美味しい

 

 

今朝は晴れ 気温も27度予報 気分はアンダンテ♪ リズムの早さ=ゆるやかに

銀行巡りしなくっちゃ 年金を降ろし マンション管理費 駐車場振り込み

3つの銀行巡りは毎月恒例 気分が向けば 駅ピアノにも向かおうかな

 

朝サラダは欠かせない サラダ菜 玉ねぎスライス バナナ ミニトマト

たまごでイギリスパン風にしてみた 👇

 

 

 

 

 

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10 コメント

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Unknown (魔女だよん!)
2022-04-25 10:41:12
のびたあーマンが、お野菜の肉巻きしている姿想像すると、楽しくなっちゃいます。
レンジでチンだけで出来上がるのね。私は、まだその料理作ったことありません。(笑)ポン酢がさっぱり食べられそうですね。
ウフフ、だんだん主夫業が、お買い物にしても健康食にしてもさまになって来たようですね。
のびたーマンが、ますます生き生きして見えますよ。(⋈◍>◡<◍)。✧♡
気まぐれ添削 (太陽の陽子)
2022-04-25 14:46:00


新レシピ 増やして今朝も アンダンテ

合格ですよ。爽やかにまとまりましたね。

Unknown (小松音楽教室 さえ)
2022-04-25 18:30:49
こんにちは😃
け〜!!のびた様、豆苗でやってみてくださったのですね!
どうでしたか?簡単でしょう😃
メニューが増えましたね👍
アンダンテ、いいですね。
アッチェレランドですと、どんどん慌ただしくなりますからね😆
魔女さんへ (のびた)
2022-04-26 07:41:52
キッチンの(笑)目につくところへレシピを置いて これを見ながら準備・進行です
時には何か欠けている食材 調味料もあるけれど 工夫してカバーです
主は 簡単! レンジ! 私でも出来そうだなと判断したものです
魔女さんにも 味わって欲しいですよ
どこでもドアがあれば アドバイスも直接聞かれますからね
いきいきライフです
太陽の陽子さんへ (のびた)
2022-04-26 07:44:52
合格! ウキウキです
ウォーキングしながらも 川柳を考えているこの頃になりました(笑)
さえ先生へ (のびた)
2022-04-26 07:52:15
さえ先生のブログを覚えていて スーパーに行った時に買いました
袋にもレシピが書いてあり 参考にしました
食べてみたら 美味しくできていました(笑)
また 間を置いて作ろうかと思います
アンダンテ 私の心のゆとりある日々です
アッチェレランド。。。これは心臓にも悪そうです(笑)
楽しいブログ 楽しいコメント いつも有難うございます。
(✿✪‿✪。)オッハー♡ (魔女だよん!)
2022-04-26 08:48:24
今思ったんだけど、のびたーマンの電気使用量が高いのは、自分で料理するしで、
レンジで、チン♪チン♪チン♪が多いからじゃないの?(⋈◍>◡<◍)。✧♡
魔女さんへ (のびた)
2022-04-26 10:07:09
そうそう! 私も何で電気代が高いか
考えて レンジの使用度が高く これだなと感じつつあります
エアコンのフィルター目詰まりかと見ましたが 綺麗でした(笑)
もう少し ガスへシフトしなければ・・
Unknown (喜美)
2022-04-26 11:52:57
色々作りましねわたしは昔は教えていた事もあるのに
今はお腹もすかず 薬飲むため食べるみたいな感じです 羨ましいです
電気代はかかります老人は暑さも寒さも弱いので
エアコン使い過ぎ お料理も一人ですと冷凍もしますから仕方ないです
喜美さんへ (のびた)
2022-04-26 14:22:12
昔の喜美さん(笑)お料理の達人だったのですね
歳を重ねてくると 身体もそれなりに変化です
私も胃が小さくなって 量は昔の半分になっています
食事の代金を減らすためにも 新レシピ 採算が合っているかどうかは分かりません(笑)

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