今朝はどんよりとした曇り空 うたごえのある日 午後は雨予報
皆さん来るかな？ そんな心配が先立つ 高齢者が多いから無理しないで
参加は自由 来て欲しい でも 無理しないで家に居て・・こんな気持ちが交差する
先生に会うと 元気貰えるのよ 笑顔が可愛いものだ
そう 歌うことで元気にもなるし 幸せホルモンが内から湧いてくるだろう
今朝もガッツリ朝食 ベランダは初に生ったいちごが紅く 嬉しさも滲む
サラダは毎朝欠かさない 基本はレタス 玉ねぎスライス バナナ
ここにアレンジは かにかま 生ハム 白炒りごま 塩昆布 など
パン 今日はベーコン 時にはコロッケ 卵焼き 食パンにマヨネーズと卵でトースト
昨年から増やしたイチゴ 花は咲けども実にならず ようやくシーズン終りに紅く
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