睡眠の入り方が問題なんですよ

こんにちわー



最近　眠れると日記に書いてきましたが


ちょっと最近は　困るくらいまで発展しています


いままで　何年も眠れなかったのは　なんだったのか？


まさか眠れることで　悩ませられるとは・・・・ですｗ



昨日も夜１２時には寝て　朝７時に起きました。


一見正常ぽいｗ


で　８時に下の子供を小学校まで　送って家に戻り




気がつくと時計は　午後２時を指していました。

寝てしまったいた訳です。

また　寝てしまっていたのかと反省しつつ

下の子供が帰ってくる時間前に起きれて　良かったと思いました。


次に気がつくと　家の呼び鈴が　ピンポンピンポン言ってます


とっさに起きて　玄関に向かい　ドアを開けます


下の子供が帰ってきました。

また　寝てた様なのです。



下の子供が帰ってきて　しばらくすると


また起きました。


寝てしまってました　夕方の６時になってます


晩ご飯は　お弁当を買ってきました。


この　気がついたら起きて　　寝てたって言う現象。。。。。。


眠い疲れたから　寝るって事ではなく


眠いなーって感じる事もなく　寝てたって状態に困っています


普通だと眠いの我慢してたけど　寝てしまったとかだろうけど



前触れもなく　寝てるって　どうゆうことなんだろうか？


気絶したみたいに　ガクって眠りに入ってるとしか考えられません


ほんとうに　困ってしまいますよ