今日は 昼ご飯を作って食べました。

こんにちは


今日は日曜日ですね。　確認OK

明日の予定の無い夜は　いつも道理　早い時間に眠る事が難しいです。

でも　チャンとシーパップを付けて眠るって事が当たり前になって　付けないと眠れません。

ほんと　これが無い時は　意識落ち＝寝てる　・　気がつく＝起きた　でした。

私としては　意識落ちは眠った事にはなって無いので　起きたとはならず　気がついたになります。

シーパップは　慣れるまで少し時間がかかるけど　私には効果絶大で　眠ったって感じるし

目が覚めた時は　良く眠ったと感じる事ができるんですよね。　

で　今日は　家でお昼を食べました。　娘が午後から出勤だったからって事が大きいけど

焼きめし作って　一緒に食べました。　娘が家を出る時に私も一緒に出て買い物に行ってきました。
こないだの夜ごはんで　マグロ丼にしたことがあって　本マグロの中トロの刺身で

美味しかったんですよね。　お刺身と考えると　チョイ高い目ですが　

肉とか野菜とか　買って何か作ると考えれば　夜ごはんの準備も助かるし　安くつきます。

今日は　お味噌汁とマグロ丼です。　私はお造りで食べます。

明日の夜ごはんの材料も買ってきました。　

豚のヒレ肉を買ってきたので　ヒレカツ作って食べようと思ってます。

昨日は　お好み焼き　豚玉を作って食べたんですが　久しぶりだったので　美味しかったです。

今日も　キャベツ１玉　安かったけど　まだ残ってるので買わなかった。

今日も雨降るかと思いましたが　曇りな天気のようなので　洗濯機回してます

終わったら　干します。　　夜ごはんの準備が楽になたので　やれる家事を増やさないとね。

でわでわ