上手くいかない事もある

こんちゃー


日記のお題に書いた　上手くいかない事もある　なんですが私の場合　睡眠です。


現在　マイスリーを寝る前に１錠飲んで寝ています。

飲んでなかった時は　眠くなるのは朝方４時ごろで　寝ても朝８時には起きます。

睡眠時間が短いとかに関わらず　

同じように朝方４時頃に眠くなりって繰り返すのです。

睡眠時間が足りなくて　行き着くとこまで行くと　朝・昼・夜　おかまいなしに

寝てしまいます。こっちの予定関係なく寝てしまっていました。

で　薬にマイスリーが増えた訳ですｗ

この薬　私には良く効く薬で　飲んで小一時間程で寝てしまいます。

ただ朝に問題があるんですがｗ

朝８時くらいに目覚めると　フラツキますｗちょっとシンドイーって感じです。

で２度寝で朝１０時位になると普段の体調にに戻っています。

今日は二度寝して起きたら　お昼だったがｗｗｗ

以前と比べ物にならない程　睡眠はしっかり取れるようになりました。

が　やはり朝の目覚めが悪く　朝８時に普段の体調で起きれません。


２度　薬を飲まないで寝ることにもチャレンジしましたが　やはり朝方にしか

眠くならずｗｗただ　朝は　以前よりシャントしないが起きる事ができました。



デイケアに行く月曜日は　朝８時３０分には地下鉄乗っていないと

１０時に病院に着かないから　そこん所で日曜日の夜のマイスリーをどうするか

考えています。



ああそうだｗ　デイケアの事を書いたら　１つ思い出した事があります。

リハビリ実施計画書を仕上げないとだった！

私が書いてみると　字が汚いと家族に言われ　消しゴムでケシケシｗｗｗ


私は職人で字を書く人間で無かったんだからしゃーないやん！って反論したら

小学生の字だって言われましたｗｗ　可愛い娘達からもｗｗ


んじゃ　良いさ書かないわｗ　なんとかやってみるｗって

ＰＣでスキャンさせて　字をキーボードで打ったら文句無いだろーって

打ってプリントアウトしましたｗ　

ちょっと元の印刷の大きさ違うけど　出来るだけ同じと大きさにｗ

で　一応出来たので　持って行きますｗ