お散歩から帰ってきました。 雨降らなくて良かったです。

こんにちは


水曜日のお散歩から帰ってきました。

昨日の予報では　雨が降る確率が高かったので　

雨に濡れない所にお散歩に行くしかないなーって思ってたら

大丈夫な天気に変わってました。　

新しい場所をお散歩したいなーとか　地図も見たりしたんですが　何処に行けば何がある？

解らなくなっちゃってるので　いつも行く場所の１つ　大型イオンに行きました。

月曜日～水曜日のお散歩で　水曜日が１番　ゆっくりお散歩できる感じがしてます。

今日も色んな商品を見てきました。　

１人では　外に出るって難しいから　助けて貰うんだけど

気楽な感じで　歩いたり　色んなものを見て　お話しできたりする時間って

私にはとても楽しい時間なんですよね。　

ほんと少しづつ　気を緩めれたり　今の感じで楽しめる様になりました。

週に５日連続外に出れる様になって７か月目です。来月から８か月目に挑戦ですね。

気楽な感じで　外に出れる分　周囲の動きに流されて　ふらつく事もあったりしますｗ

ゆっくりなスピードでしか　先に進めない私ですが　頑張りたいです。

後は　少し休憩して

シャワーに入って　飯食って　早めに眠りたいと思います。

でわでわ

今日の歩数表示はこんな感じでした