お散歩に行ってきました。 今日の晩ご飯は冷麺です 食後には梨をむいて食べます。

こんにちは


月曜日のお散歩に行ってきました。

いつもの場所を歩いてきました。

月曜日は　お昼を食べるんですが　喫茶店でモーニングをランチとして食べる事が多いです。

良く行くお店では　飲み物とホットサンドイッチにサラダが付いていて

ボリュームもあるんですね。　

でも今日は　３時の薬休憩の時に良く行く喫茶店でモーニングを食べてみよう！ってなりました。

そこにも　飲み物とホットサンドイッチってのがありました。　サラダはついてませんでした。

ここのは　どんなんかなー？って　運ばれてきたホットサンドは　思った感じじゃなかったｗ

四角いトーストを焼いた半分で　その半分をさらに半分に切ってるサイズで

サンドイッチかと思いきや　1/4のパンに切れ目を入れて切れ目にハムが突っ込んでありました。

もう１つの方は　ゆで卵を潰したのが切れ目に塗ってありました。

よく考えてるなーって思った。　美味しかったんだけどね。　

だけど　これをお昼ごはんってしちゃったら　ダメな気がしたので　

飲み物飲んで　会話も楽しんでから　ちゃんとお昼を食べに行きましょうか！ってなりました。

お散歩なので　歩きながら何処に入るか　探してると　オープンしたてな王将がありました。

店内も　席の間隔空いてたり　仕切りもしっかりしてた。　

そこで　焼き飯を食べました。　まぁ食パン半分食べてるしね。

オープンしたてなので　綺麗で結構広いお店でした。

注文を聞いてくれる　女の子の店員さんの人数が　多いのにびっくりしたｗ

このご時世だから　アルバイトだとしても雇ってもらえるって良い事だと思う。

ちょっと　料理を運ぶのとか　取り合いになるくらい多かったｗ

お昼も食べたし　食後の運動　お話ししながら　色んな物を見たりしてきました。

帰りにスーパーに寄ってもらって　食後用に梨を買って帰りました。

昨日の晩ご飯　娘に焼き肉と冷麺の材料買ってきたけどどっちが良い？って聞くと

焼き肉がが良い！って言ったので　昨日の夜は　焼き肉を食べました。

なので　今日は　冷麺を食べます。

お散歩後に　支援員さんが家に来てお話しがあるって事で　来てくれて

１回目のワクチンを打つ日と時間が決まってて　聞いてたんですが

家に来て説明をしてくれました。

事前に書いておく書類も　説明を聞きながら書いたし　

病院まで通院介助で連れて行ってもらえるとの事で　安心です。

ほんと　１人だと　近所でも　道を間違えたり　迷うのでｗ

昨日の夜　早い時間に眠る意識をしっかり持つ努力をしましたが

眠れたのは　たぶん３時頃です。　

だけど寝坊しない注意で　用事の無い日は　全く起きれない　携帯のアラームで

６時に起きる事が出来ました。　そこからは　落ちない様に頑張ったｗ

朝の薬を早い時間に飲むと　お昼の薬の時間まで長くなっちゃうので

６時に飲むより　頑張って８時に飲もうって感じです。　その間が落ちやすくてｗ

今日は　頑張れたけどねｗ

さてさて　ちょっと脱線しましたが

今日は７時くらいに　晩ご飯を食べれる様に準備したいと思います。

それまで　休憩です

でわでわ

１年前の今日の日記です。　今と変わらない事を書いてある日記。
成長出来てませんねぇ～

OGPイメージ

色々と頑張らいとね。 - 1歩１歩　　　　　　　　（高次脳機能障害の日々日記）

こんにちは日曜日でした。いつもの土日な感じを過ごしてしまいました。もう少しやれるって思ってたけど自発行動はほんと難しいです。いつも私が思って...

色々と頑張らいとね。 - 1歩１歩　　　　　　　　（高次脳機能障害の日々日記）

 

今日　歩いた歩数はこんな感じでした