良く眠れた日 ゆっくりしてました。

こんにちは



昨日の夜は　早い時間に眠る事ができました！

睡眠発作で落ちてる状態は寝てるらしいですが　睡眠をとってるって事でもなさそうで

ちゃんと眠れない日が続いて　日中落ちる事が増えても　眠くなる時があるんですよね。

昨日の夜　眠くなりました。夜１１時には眠いような気がしてました。

でも　眠い気がするって事は　時々感じる事があるんで　

本当にこれが眠いのか？　眠れるのか？　わからないけど寝る前の薬を飲んで

シーパップ付けて眠る準備して　そのまま眠ってしまったみたいです。

朝　６時のアラームで目が覚めて　トイレ行ってベッドに戻ってまた眠れて

１１時に眼が覚めました。　１２時間くらい寝てましたよ！！

たーーーまに　あるんですよねｗ

そこからは　起きてます。　夜はスシローの持ち帰り寿司を早い時間に注文して

夜７時に受け取りに行きました。

緊急事態宣言が切れたからと思います。　人が多かったですよ。

子供じゃあるまいし　これじゃ感染者また増えそうですね

たまたま　スシローに持ち帰り寿司を注文して　受け取りに行った時

人の多さで　なんで人多いねん！って　携帯見て１０月１日だったかー！ってｗ

って事で　スシローで注文してたお寿司を受け取って　速攻で帰りましたｗ

手洗い。うがいして　娘と食べました。　久しぶりに食べたので　美味しかったです。

夜ご飯を　早い時間に食べたので　シャワーに入って　もうベッドの上です。

今日も　早く眠れると良いなぁ　　ちょっと眠い気がしてるんですが

これが睡魔なのか？そこが良く解らないんですよねｗ

あくびも出たりするんですけど。。

今日も　良く眠れると良いなぁって　日記でした


でわでわ