今週のお散歩も 楽しいお散歩でした。

こんにちは


今週も　月曜日から始まるお散歩　火曜日に通院日がありましたが

楽しくお散歩する事ができました。　

重度ホルモン分泌不全　難病指定されて　これも治らないと説明を受けてるやつです。

ここ３回の通院で良い結果が出ていたので　そろそろ悪い方に傾くころと思ってたら

本当に　数値があがてました。　でも体調は良い感じを維持できてると思うし。。

成長ホルモンがほぼ０な私なので　血糖値が上がりやすく初めてな先生だと

成人病みたいに扱われる事が多いのですが　食事制限は無く　

ふだん　お腹が空かない私なので　お散歩で歩いたりお昼食べたり　

夜ご飯も娘と一緒に食べてる事を褒められます。　

食事に関しては　一般的に暴飲暴食をしなければ　大丈夫です。って

これも　事故で負ってしまった障害になるんですが　今は飲み薬で維持してます。

ゆくゆくは　出なくなってしまったホルモンを注射で補う事になると思います。

まーそれは　まだ良いとして

今週も　楽しいお散歩ができました。

昨日のお散歩は　天気も良くて　8,349歩歩いてきたみたいです。約７ｋｍ歩いたみたい

景色を見ながらお話したり　外に出れる事が要れしいんですが　

話す事も同じくらい楽しいんです。

今日も　夜ご飯を何作るか？悩んでますが　後で買い物に行って決めようと思います。

排水管の水漏れ点検のために開けた開口口とか　元に戻してもらう工事の日程とか

電話して確認する事とか　やる事は沢山あるので　頑張っていきます


でわでわー