お散歩に行ってきました。 お好み焼きを作りました。

こんにちは



お散歩に行ってきました。

天気予報　今日から気温が低くなるって書いてありましたが　寒かったですね。

気を張って頑張らないといけない私ですが　正直言うと　ちょうど良い感じｗ

風が強いと　寒いと感じますが　この気温でも　汗は出るんですよねー

さすがに　この気温だと　汗がダラダラ出る事はないね。

ちゃんと一緒に歩いてくれるヘルパーさんが　寒いかどうか？　そこは注意しています。

普通が中々解らない私なので　できるだけ察知できるように気を付けてます。

ここは　昔から　気を付けてる事です。　できてるか？　全くわからないんですが。。。

イヤホンして耳を塞いでた時も　自分の座る場所が邪魔になると　言われる前に移動するとか。

イヤホンしてても　何を言ってるか口を見て察するとか。　必要だったから。

今は　さすがにイヤホンしなくても大丈夫になったので　察知能力は下がったと思います。

どこに行こうか？　地図見たりしてたんですが　決めれずｗ　いつもの場所に行って気ました。

今日は　祭日だったんですね。　　電車に乗ったら人が多くて　気づきました。

喫茶店で飲み物休憩した時　色んな事をお話ししました。

話せるようになって　ほんと良かったですよ。　イヤホンを外す練習をしはじめる時

話がしたいんでしょ！って　何でも良いから話しかけてください！って　

何度も頑張れって言われてました。　ほんと　良かったよ。

まだ　１対１でしか難しくて　３人とか人が増えていくと遠慮しちゃってダメですｗ

声を出すって　話せなかった私は　大事な事。って認識で　

人が話すと邪魔しちゃいけない！って　声をだせなくなるんですｗ

これも　１日の振り返りをしていく中で　行きついた答えです。

すぐ脱線しちゃいますねｗ

今日の夜ご飯　何にしようかなぁ～って　相談もしてて　最近　肉が多いから

野菜がメインな方向か　魚か！　私は　魚は食べれる種類が少ないんですよね。

なので　野菜メインにって考えて　皿うどんはどうですか？って教えてくれて　それだ！ってなりましたｗ

帰りにスーパーに寄って　買い物したんですが　値段は安いんですが白菜が小さなのしかなくて

キャベツが　普通くらいのサイズで１玉安かったので　２玉買って　お好み焼きに進路変更しました。

大きいボールに　粉１袋分で生地作って　そこに切ったキャベツを投入して　

良い感じになるまでキャベツを　切りました。　１玉と１/４　個切ったあたりで丁度いい感じになって

天かす・紅ショウガ・魚粉・みじん切りのネギも　ボールに入れて　混ぜ混ぜ。。。。

豚バラ乗せて　豚玉の完成！　手のひらサイズ６枚　焼けました。

２枚食べて　お腹いっぱいになりました。

残ったのは　ラップにくるんで　お昼にでも食べます。

明日もお散歩なので　早めに眠る意識して　寝坊しない様に注意します。

朝６時から鳴るアラームを　切って　８時から鳴るようにしたんですが

今日は　アラームで起きれず　起きたんだけど　落ちちゃって。。。娘に起こされましたｗ

そう！　　昨日の夜から　敷布が毛布みたいな温いやつに変わって

掛布団も　毛布みたいな布団に変わったんですよね。　

私も温いと良く眠れるんかなぁ？って　ほんまかなぁ？　今日も良く眠れたら本物かもねｗ

でわでわ

前に作った　お好み焼きの写真のっけてみます