10月9日(金) 0時就寝、8時00分起床。
母朝食8時15分
プチケーキ1個、エンシュアリキッド・ハイ200㏄
☆朝食前血糖値ー106体温ー36.6°体重ー56.5㎏血圧ー122/63脈拍ー70(8時30分測定)
インシュリン注射【8単位】打つ。
朝食9時00分
スイスロール60g、くるみ30g、野菜ジュース200㏄、ブラックコーヒー
9時45分に母を車椅子に載せて、歯科医院へ行く。
母の右下奥歯が無いので上野入れ歯が落ちやすいので入れ歯を作る事になる。
自分は入れ歯の調整、下歯の手入れ。
11時に帰宅し、朝食の残りを食べて貰うが少し残る。
12時に家の傍の昼オケに行く。今日(金曜日)は空いているので短時間で多く歌える。
フランク永井【君恋し】、ハン・ジナ新曲【本牧レイニーブルー】+3【どうせ捨て猫】+3
KANA新曲【泣かせてヨコハマ】+3【永遠の月】+3、田島麻美【ボーダーライン】-1 間違えて低くして歌ってしまう。
6曲歌い、13時30分に店を出てスーパーで買い物して14時00分帰宅。
母に昼食のプリンを出すが『お腹が一杯』と云い、食べないのでエンシュアリキッド・ハイ100ccだけ飲む様に勧める。
昼食14時20分
サンドイッチ(ポテトサラダ50g、薄切りチーズ1枚、ソーセージ1枚、マーガリン5g、イチゴジャム10g)、
ブラックコーヒー
14時40分、入浴。
15時、ヘルパーさん来宅し母の介護と掃除をしてもらう。
その間にコロッケ6個作り、5個を冷凍保存、1個は夕食。
17時10分頃、母は『眠る・・・』と云う これからご飯だよロ云うと 『ある物を食べたから、お腹が一杯』と云う。
『お昼から、何も食べていない』と云うと『夕食が遅いから・・』と云う。
『何時も決まった時間にしている』と返事し、仕方が無いので・・・
母夕食17時45分
プリン1個、エンシュアリキッド・ハイ200㏄を出し、『これだけ食べて』と出す。
母を診療所、デイサービス等、外出させると疲れるのか余り食べなくなる。
夕食まで時間があるのでFBとメールをチェックしブログの下書きをする。
20時から、夕食の支度開始・・・
★夕食前血糖値ー84体温ー36.5°体重ー56.9㎏血圧ー134/63脈拍ー61(21時10分測定)
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食21時20分
今晩のカレーの材料 玉ねぎ100g、人参60g、小松菜60g、カリフラワー60g、ツナ缶、グリンピース15g、ルー
フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れて軽く炒め、水200㏄を加えてルーを入れ、溶けたら良く混ぜて出来上がり。
エビフライ2本、コロッケ70g、サラダ120g、トマト140g、パセリ少々、即席コーンスープ、ご飯200g、漬物
21時頃には寝る積りです。 お休みなさい
朝食摂取量 470.0カロリー 蛋白質 8.35g
朝食摂取量 467.6カロリー 蛋白質 15.19g
朝食摂取量 807.6カロリー 蛋白質 35.36g
朝食摂取量 1745.2カロリー 蛋白質 58.91g