8月8日。 0時就寝、8時30分起床。
母朝食8時45分 カステラ1/2切れ、エンシュア・リキッドハイ200㏄
☆朝食前血糖値ー80体温ー36.3°体重ー55.3㎏血圧ー112/51脈拍ー71(9時00分測定)
インシュリン注射【14単位】打つ。
朝食9時30分
スイスロール60g、ミニドーナツ2個20g、野菜ジュース200㏄、すいか340g
FBとメールをチェックしブログの下書きをする。
母昼食11時30分
プリン、エンシュア・リキッドハイ200㏄
母の昼食を出してから大井町駅へ向かう。
昼オケ・シャングリラへ行くと店名が コスモポリタンに変わっていた。
顔見知りの人が8月から変わったと云われました。
【哀愁の街に霧が降る】【バーボンダブルで】2曲歌った処でグループ客が2組10人来た。
昼食13時20分 コンビニで買ったサンドイッチ2個(シャキシャキレタス、ポテトサラダ)
【雨の城ケ崎】を歌い、14時30分に帰途に着く。
スーパーで買い物して15時30分に帰宅。
母夕食18時00分
ご飯15g、卵白身ゼリー、卵黄身ゼリー、野菜ゼリー、赤肉メロン、エンシュア・リキッドハイ200㏄
★夕食前血糖値ー113体温ー36.5°体重ー55.6㎏血圧ー120/52脈拍ー63(20時20分測定)
朝昼で941.8カロリー 900カロリーをオーバーすると血糖値が高くなりました。
インシュリン注射【5単位】打つ。
夕食20時25分
牛肉コロッケ60g、アジフライ70g、エビフライ30g、サラダ130g、トマト205g、
小松菜10gコンソメスープ、ご飯200g、すいか350g
アジフライが食べたくなり、蛋白質が多くなりました。1/2にした方が良いのですが・・・
お休みなさい
朝食摂取量 486.8カロリー 蛋白質 6.89g
朝食摂取量 455.0カロリー 蛋白質 13.30g
朝食摂取量 706.1カロリー 蛋白質 32.30g
朝食摂取量 1647.9カロリー 蛋白質 52.49g