長良の鵜 ズボラ余生

「ズボラ余生とは」:
何事も、前向きに捉え、楽天的に生きていくことです。

腰が違和感から痛みに

2010-05-15 08:24:07 | Weblog
今朝早く、寝返りをうとうとしたら、腰に痛みが走り、目が覚めてしまった。
しばらく寝ていたが、5時頃、布団をもとのベッドへ移動させた。
もちろん、腰が痛いのだから、重い布団を持つのは、慎重に行った。
とりあえず、腰が痛くなる前の状態まで、日常生活を戻そうというのである。